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诗文 酱爆鱿鱼
释义
酱爆鱿鱼的做法
“这道菜是用酱爆的方法制作的,只需将鱿鱼切十字花刀,不要切破皮,切2/3的深度,焯下水,会卷成鱿鱼花的形状,家里来客人经常做一道菜,颜值非常高,倍有面子”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 2条
  • 洋葱 1/2个
  • 红尖椒 1个
  • 香菜 1棵
辅料
  • 植物油 适量
  • 蒜蓉辣酱 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 水淀粉 适量
  • 酱香 口味
  • 爆 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

酱爆鱿鱼的做法步骤

  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:1
    1
    食材备齐,用的是冰冻无头鱿鱼,提前室温解冻,除去内脏,鱿鱼身撕去膜
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:2
    2
    在鱿鱼内侧,刀身倾斜45度,切出3-4mm间隔的条,记得不要切破,将鱿鱼转方向,继续切条,和原来切好的条呈90度角
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:3
    3
    在切成块
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:4
    4
    将洋葱,红尖椒切片,香菜切段
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:5
    5
    锅加水烧开,加入料酒,姜片,下入鱿鱼焯水,焯至鱿鱼卷起(只需卷起即可,焯水时间不要过长,焯老了口感就不好了)
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:6
    6
    捞出放在冷水中投凉,捞出沥水待用
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:7
    7
    .锅加油烧热下入洋葱,红尖椒翻炒几下
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:8
    8
    .下入蒜蓉辣酱炒香
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:9
    9
    下入鱿鱼,酱油,白糖,大火快速翻炒均匀
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:10
    10
    下入香菜,淋入水淀粉,快速翻炒至汤汁粘稠,盛出装盘即可
  • 酱爆鱿鱼的做法步骤:11
    11
    成品图

小窍门

鱿鱼焯水至卷起即可,不要焯过火
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 4:15:45