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诗文	蒜蓉炒苋菜
释义	食材明细 主料 苋菜 适量 辅料 味精 适量 蒜 适量 盐 适量 油 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蒜蓉炒苋菜的做法步骤 1 苋菜洗净。 2 切好苋菜。 3 大蒜切蓉。 4 热锅倒入食用油。 5 放入苋菜炒软。 6 放入蒜蓉。 7 调入适量盐和味精。 8 翻炒均匀。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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