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诗文	豆腐鸡肉丸子
释义	食材明细 主料 豆腐 适量 西兰花 适量 鸡肉 适量 辅料 糖 适量 番茄酱 适量 鸡蛋 1个 葱姜蒜 适量 盐 适量 白胡椒 适量 酸甜 口味 烩 工艺 一小时 耗时 普通 难度 豆腐鸡肉丸子的做法步骤 1 鸡肉剁剁加姜搅拌 2 准备好鸡蛋～白胡椒～料酒～盐～生抽 3 把用热水烫完的嫩豆腐加进去～好啦开始调味可依个人口味加减哟 4 搅拌完大概是这样～如果更粘稠也是可以的 5 菜花是摆盘用滴～番茄酱和蒜准备炝锅 6 小火把酱炒浓稠一些～ 7 放丸子～尽情裹吧！盐糖调味 8 美味又健康～低脂高蛋白 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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