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诗文 茶香三丁绿豆粉
释义
茶香三丁绿豆粉的做法
“爱睡懒觉、独自解决午餐、容易饿肚子、可能需要下午茶点心、晚上需要宵夜...等等关键词围绕着我这样一个人,脑海中不备着一些懒人快手餐怎么行呢?

再简单的快餐,哪怕一人食,也不能天天蛋炒饭。更不能亏待自己的胃啊,营养也重要,每天得不同的花样,人生才丰满。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 150g
  • 火腿肉 150g
  • 毛豆 50g
  • 绿豆粉 1人份
辅料
  • 茶叶 1把
  • 枸杞 1把
  • 料酒 少许
  • 生抽 少许
  • 麻油 少许
  • 生姜 少许
  • 淀粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

茶香三丁绿豆粉的做法步骤

  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:1
    1
    鸡肉切丁后加入姜、料酒、淀粉提前腌制30分钟。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:2
    2
    火腿切丁,加入料酒提前在水里浸30分钟。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:3
    3
    取一小把绿茶放大碗里,加入开水泡开。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:4
    4
    茶叶水中捞出,纱布包好打结。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:5
    5
    砂锅内倒入茶水以及茶叶包,煮沸。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:6
    6
    加入姜、蒜、生抽半小勺,倒入火腿丁和毛豆,大火煮开后小火15分钟。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:7
    7
    加入鸡丁和枸杞,大火煮开后小火5分钟。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:8
    8
    加入一小勺水淀粉,大火煮3分钟收汁,然后淋上麻油,出锅。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:9
    9
    装碗里,备用。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:10
    10
    煮沸一锅清水,加入绿豆粉煮熟。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:11
    11
    绿豆粉沥去水份后捞出,备用。
  • 茶香三丁绿豆粉的做法步骤:12
    12
    三丁浇头倒入绿豆粉碗内搅拌均匀就能享用了。

小窍门

色香味俱全啊,味道就一个字“鲜”!

汤汁多少自己看,根据火腿的咸度以及自己想要喝多少汤自己决定。我家的火腿比较咸,所以最后调味我都没加盐,如果淡的话可以加点盐自己调整。火腿肉的味道和鸡肉的结合,已经把鲜味发挥的淋漓尽致,味精鸡精根本不需要。

哪怕是阵阵凉意的秋季,哪怕是烟雨绵绵的雨天,还是独自宅家看电影的夜晚,一碗色香味俱全的绿豆粉,配上一壶绿茶,简直完美得无可挑剔。此时此刻,是独自一人享受完美人生的时刻,只需静静品尝美食与浓茶。
使用的厨具:砂锅、煮锅
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更新时间:2024/12/22 19:35:59