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诗文
红薯酸奶沙拉
释义
“简单方便的快手早餐、减肥的美女看过来!”
食材明细
主料
毛豆
适量
红薯
适量
辅料
酸奶
适量
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
红薯酸奶沙拉的做法步骤
1
蒸熟毛豆和红薯
2
戴上一次性手套捏碎、团成团
3
盖上一层酸奶即可
4
成品图
5
成品图
小窍门
毛豆和红薯凉透口感更好一些。
酸奶我选择的是老酸奶、亲们可以选择自己喜欢的口味!
所属分类: 凉菜 儿童 下午茶 夏季食谱 快餐
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送汤子敬之宁都并柬王太守姜炼师(明·刘崧)
送汤子诚帅掾(明·袁华)
送汤孝廉还南海(明·伍服)
送汤季庸监岳(宋·刘克庄)
送汤少瞻见疏寮(宋·释居简)
送汤尧德从事西川(明·顾清)
送汤岐公镇会稽(宋·陆游)
送汤州判之官交阯(明·邓林)
送汤师言番江书院山长(元·袁易)
送汤希贤晦庵书院山长(宋末元初·仇远)
送汤延赏秀才下第归(宋·梅尧臣)
送汤建孟之永明二首(明末清初·陈恭尹)
送汤朝美还金坛(宋·韩元吉)
送汤武谕倅吴门(宋·胡仲弓)
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更新时间:2026/3/14 8:21:56