食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
煎酿三宝的做法步骤
-
11.鱼蓉买现成的（我买的不加味的鲮鱼肉），蒜去皮切碎，马蹄去皮切碎，葱切碎，猪肉剁碎，蛋清一个，放点油，酱油，盐，糖适量，放到鱼肉里往一个方向搅拌（我往顺时针）。
-
22.搅成的肉馅
-
33.香菇去蒂，用小刀划个十字，辣椒对半切开，去瓤沥干备用，苦瓜切段去瓤，用盐水泡15分钟，捞出沥干备用。
-
44.两种泡盐水图
-
55.把肉馅分别塞到辣椒，香菇，苦瓜里，塞满。（一定要沥干，或用厨房纸吸干，不然不粘） -
66.不粘锅热锅，放油涂均匀，三种分开煎，刚好每种放一锅。
-
77.
-
88.
-
99.如果喜欢吃更熟的，用炒锅热油涂一层薄薄的油，三种放一起焖2分钟，薄水淀粉勾芡（不用太浓），出锅。
使用的厨具：不粘锅
- 红烧猪蹄
- 绿豆粥
- 黄瓜拌面藕
- 凉拌米粉
- 猪肉冬瓜包子
- 红烧鹅肉
- 手撕鸡胸肉
- 经典火腿蛋三明治
- 糙米饭团
- 火龙果果冻
- ◤巧克力戚风蛋糕◥
- ◤巧克力曲奇(好吃不长胖)◥
- 菊花黑枸杞绿茶饮
- 宫保虾球
- 菜卷（菜蟒）
- 节瓜薏米排骨汤
- 凉拌豆腐
- 五香水煮毛豆
- 杂果拼
- 麦片龙果银耳露
- 白玉黄瓜拌鲜虾
- 炼奶拌冰莲子
- 黄豆酱炒牛肉卷
- 豆干香菇酱
- 番茄炒豆角
- 无什么什么其的成语
- 无什么什么击的成语
- 无什么什么刚的成语
- 无什么什么利的成语
- 无什么什么刻的成语
- 无什么什么力的成语
- 无什么什么加的成语
- 无什么什么勇的成语
- 无什么什么包的成语
- 无什么什么化的成语
- 无什么什么千的成语
- 无什么什么卒的成语
- 无什么什么厝的成语
- 无什么什么及的成语
- 无什么什么可的成语
- 送仲时弟（宋·徐经孙）
- 送仲时赴铨试（宋·周孚）
- 送仲明赴举（宋·李流谦）
- 送仲晦国录赴康州二首（宋·刘克庄）
- 送仲晦徐监丞（宋·刘克庄）
- 送仲晦（宋·黄铢）
- 送仲更归泽州（宋·司马光）
- 送仲权百户之山东兼问薛正言（明·唐之淳）
- 送仲林归通州（清末民国初·俞明震）
- 送仲氏敬美视关中学政时皈心道门兹行染指而（明·王世贞）
- 送仲温先生还吴（明·沈铉）
- 送仲焕入颍诗（宋·许景衡）
- 送仲猷北归二首（宋·朱松）
- 送仲珍弟还乡兼奉内弟陈子传（元·黄玠）
- 送仲白（宋·刘克庄）
- Flash CC动画设计与制作项目教程(普通高等职业教育计算机系列规划教材)
- 嵌入式系统设计教程(第3版)/嵌入式技术与应用丛书
- 物联网平台开发及应用(基于CC2530和ZigBee)
- 最强大脑之魔方圣境(魔方机器人孙虹烨的魔方秘笈)
- 大学计算机--基于计算思维(第5版普通高等教育十三五规划教材)
- 大学计算机--基于Windows7+Office2010的操作技能(第5版普通高等教育十三五规划教材)
- 管理学基础(第2版高职高专十三五经济管理系列规划教材)
- 爱自己爱宝宝(医生妈妈的母子健康经)
- 税收遵从风险管理
- 营改增新政解读与税务处理--无形资产与跨境涉税行为/中国税收与法律智库
- 营改增新政解读与税务处理--交通运输邮政电信业/中国税收与法律智库
- 运营之光(我的互联网运营方法论与自白)
- 互联网+政务(从施政工具到治理赋能)(精)/互联网+丛书
- 基于Protel DXP2004SP2电子CAD设计(第2版全国高等院校规划教材)/精品与示范系列
- 计算机应用基础(Windows7+Office2013第2版)