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诗文
素包子
释义
“相当清淡、补钙的一款包子。”
食材明细
皮
面粉
300g
酵母
2.5g
盐
1.5g
白糖
10g
猪油
10g
水
180g
辅料
姜
少许
包菜
半个
生抽
2勺
胡椒粉
少许
豆腐
适量
芝麻油
少许
蚝油
1勺
粉丝
半把
盐
适量
虾皮
一把
葱
1根
五香粉
少许
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
素包子的做法步骤
1
皮中的所有材料混合一起揉成光滑面团。盖保鲜膜放温暖处发酵。
2
准备馅料。姜切碎、葱切葱花。
3
豆腐切小丁。
4
锅中倒入适量油,不用太多。放入粉丝煎炸至粉丝发胖。由于家庭制作,少放点油,粉丝可分三四次煎炸。
5
炸好的半把粉丝。
6
锅中留下的油,放入姜末、豆腐丁、五香粉炒至豆腐焦黄,关火备用。
7
包菜洗净切碎,放入适量盐腌出水份。
8
放入炸好的粉丝,用手轻轻就可捏碎粉丝,搅拌均匀,让粉丝充分吸收包菜中的水份。
9
加入豆腐丁、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀。
10
加入虾皮、葱花搅拌均匀。
11
最后淋入芝麻油拌匀。馅就做好了。
12
面团发酵至两倍大。
13
台面洒干粉,继续揉搓面团,排出气泡,分成等份的小剂子。
14
擀成中间稍厚,边上稍薄的面皮。
15
取一个皮包入适量馅料。
16
依次包完所有面皮,盖保鲜膜饧25分钟左右。冷水上锅,水开后蒸15分钟左右,关火焖三分钟。
17
成品。包子本身比较清淡。喜欢重口味的吃的时候可以配上辣椒油和醋。
小窍门
包菜中腌制出的水份被粉丝吸收,既保留了营养又不会使馅料太湿不好包。面皮中的猪油可不加,加入以后包子会更暄软,成品也好看。虾皮本身也有咸味,盐的用量适当调整。饧面的时间根据室内温度调整,冬天室温低时间就长些。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 包子
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更新时间:2026/2/23 1:22:49