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诗文 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦
释义
鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法

食材明细

主料
  • 野生鲫鱼 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  • 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法步骤:1
    1
    我选的是野生鲫鱼哦,先把鱼洗净用盐腌制10分钟。
  • 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法步骤:2
    2
    在锅里放入油,把腌好的鱼放入锅中煎制两面金黄。
  • 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法步骤:3
    3
    放入姜煎制5分钟
  • 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法步骤:4
    4
    然后加1500毫升水,我做的是两个人的汤哦
  • 鲫鱼豆腐汤,孕妇和宝宝首选哦的做法步骤:5
    5
    最后先大火煮15分钟,中火15分钟,转小火慢炖30分钟。豆腐最后放煮10分钟就可以了
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/19 3:44:45