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诗文	人參果湯
释义	食材明细 主料 玉米 1条 人参果 800g 栗子 10粒 蜜枣 3粒 瘦肉 250g 红萝卜 1条 腰果 1把 陈皮 2块 辅料 盐 少许 咸甜 口味 煲 工艺 数小时 耗时 简单 难度 人参果汤的做法步骤 1 人參果 2 洗乾淨切開 3 瘦肉汆水，陳皮浸軟刮走囊，蜜棗腰果栗子洗乾淨！ 4 玉米??，紅蘿蔔洗乾淨切塊，水滾后將所有材料放入煲中，大火半小時，轉小火2小時！ 小窍门 天氣乾燥喝點潤的湯水，不喜歡肉的，可不放肉！一樣好喝！簡單又滋潤！ 使用的厨具：汤锅 所属分类： 汤类
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