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诗文
芦笋牛奶鸡蛋羹
释义
“营养丰富的芦笋牛奶鸡蛋羹”
食材明细
主料
芦笋
8根
鸡蛋
2个
牛奶
250ml
小葱
1根
西红柿
少量
辅料
黑胡椒
适量
盐
少量
香油
少量
其他 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
芦笋牛奶鸡蛋羹的做法步骤
1
准备好食材
2
芦笋去除老根部分
3
鸡蛋打散
4
芦笋用开水焯熟后置入料理机中,加入牛奶,选择蔬果汁键,运行至结束
5
将打散的鸡蛋置入料理机中和芦笋汁混合,选择点动键运行10秒,使其搅拌均匀
6
将芦笋和鸡蛋混合液分装到小碗中,置入蒸锅中蒸8分钟左右(时间看小碗的厚度,薄平的碗时间可适当缩短)
7
用小叉子轻轻碰下液体表面,凝固后即可,加入少量香油,加入小葱和西红柿做装饰
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 儿童 晚餐
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relying defined
relying irb
rely on
rely upon
remain alive
remainder estate
remainder interest
remain in
remaining life
remaining time
remain in place
remain of
remain secret
remain standing
remain with sb
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更新时间:2026/7/27 8:07:34