网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 藜麦紫薯寿司卷
释义
藜麦紫薯寿司卷的做法

食材明细

主料
  • 紫薯 2个
  • 糯米 适量
  • 藜麦 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 海苔片 2片
  • 大米 适量
辅料
  • 食用油 适量
  • 自制寿司萝卜 2根
  • 自制寿司醋 少许
  • 料酒 少许
  • 肉松 适量
  • 千岛酱 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

藜麦紫薯寿司卷的做法步骤

  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:1
    1
    藜麦提前温水浸泡一个小时
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:2
    2
    浸泡好的藜麦加入大米和糯米中蒸熟,比例为藜麦和大米2比糯米1
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:3
    3
    蒸好的米饭放至微热,加入寿司醋拌匀
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:4
    4
    紫薯洗净蒸熟,我蒸的多,做其他的了
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:5
    5
    蒸好的紫薯去皮后,用勺子压成泥状
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:6
    6
    把紫薯泥放入米饭里拌匀
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:7
    7
    鸡蛋放入碗里,加入几滴料酒去腥,加入少许食用油拌匀打散
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:8
    8
    锅中倒入适量食用油烧热后倒入鸡蛋液,晃动锅子,摊成蛋饼
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:9
    9
    铺上一片海苔片,然后铺匀一层米饭,头上留出一个公分
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:10
    10
    放上蛋饼
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:11
    11
    蛋饼上放入胡萝卜丝,寿司萝卜,放入适量肉松,倒入千岛酱
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:12
    12
    用两只手握住珠帘向前卷起寿司
  • 藜麦紫薯寿司卷的做法步骤:13
    13
    卷好后切去头尾,切块装盘
所属分类: 主食   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/10 16:54:55