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诗文 开胃凉拌菜--凉拌腐竹
释义
开胃凉拌菜--凉拌腐竹的做法
“腐竹含丰富的黄豆蛋白质以及膳食纤维、碳水化合物,这道凉拌腐竹既有豆制品的浓郁豆香味,又有凉拌菜的独特口感。”

食材明细

主料
  • 腐竹 4条
  • 长红椒 三个
  • 自制凉拌酱 三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐)
  • 蒜末 二勺
  • 花椒粉 2g
辅料
  • 芹菜 1根
  • 胡萝卜 半个
  • 芝麻油 4滴
  • 葱花 适量
  • 陈醋 适量
  • 麻辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌腐竹的做法步骤

  • 开胃凉拌菜--凉拌腐竹的做法步骤:1
    1
    食材准备:主料:腐竹、芹菜、长红椒、胡萝卜辅料:芝麻油、自制凉拌酱、辣椒、蒜末、葱花、花椒粉、陈醋1、腐竹泡水变软后切段、芹菜、红椒切段,胡萝卜切片备用。2、腐竹、芹菜、红椒、胡萝卜,腐竹和芹菜、红椒、胡萝卜分开焯水,沥干备用。
  • 开胃凉拌菜--凉拌腐竹的做法步骤:2
    2
    凉拌酱的制作:材料:食用油、农家自制辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精、少量盐1、热锅下冷油,锅内油温起来后,倒入辣椒酱,小火翻炒。2、闻到辣椒酱的香味后关火倒入酱油、蚝油、鸡精、少量盐翻炒,翻炒均匀后再小火微爆一下既可出锅备用。凉拌菜是否爽口好吃,关键取决于凉拌酱调的如何,我家做出来的凉拌菜之所以受大家的欢迎,秘诀就在这碗凉拌酱上哦~
  • 开胃凉拌菜--凉拌腐竹的做法步骤:3
    3
    沥干水分的腐竹、芹菜等主料倒入盆里,放入蒜末、花椒粉、陈醋、凉拌酱、芝麻油,凉拌入味后盛出装盘。

小窍门

1、我们当地买到的腐竹和市场上常见的腐竹不同,市场上多为条状腐竹,偏硬,需要提前泡软,我们当地的腐竹是片状的,较薄,几分钟便能泡软。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 18:20:38