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诗文 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤
释义
夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法
“作为一名广东人,汤算是必不可少的。而我觉得最好喝的汤就是胡萝卜玉米筒骨汤,因为它没有药膳汤那么浓郁,非常清甜。”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 一根
  • 玉米 一根
  • 筒骨 半根
辅料
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

  • 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤:1
    1
    准备胡萝卜和玉米各一根,筒骨半根(一根太多,我吃不完,所以就选择了半根)。
  • 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤:2
    2
    筒骨洗干净,放入清水中煮开后,把血水倒掉,用冷水再清洗一次。
  • 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤:3
    3
    把胡萝卜和玉米切块。
  • 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤:4
    4
    把所以材料放在一起,加清水刚好没过食材。放进高压锅里,选择“筋骨”,时间为40分钟。
  • 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤:5
    5
    出锅后加点盐,夏日清淡补钙汤就煮好了

小窍门

对于筒骨,我不建议用陶瓷锅明火煲,因为这种小火慢炖无法把筒骨的骨髓压出来。所以还是用高压锅比较好。
使用的厨具:高压锅
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更新时间:2025/3/14 23:52:03