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诗文 无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)
释义
无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)的做法
“麦西恩的卷饼真心很方便,稍微加热就能用来卷任何东西,今天做饼吃,只要几分钟就搞定啦!”

食材明细

主料
  • 麦西恩面饼 1张
  • 鸡蛋 1个
  • 土司 1片
  • 包菜 适量
辅料
  • 香油 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 香菇酱 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

无油神奇卷饼的做法步骤

  • 无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)的做法步骤:1
    1
    首先拌蔬菜(不拌也没关系,包菜,生菜,苦菊,油麦芝麻菜....都行)我用的家里的包菜,这是一家人的量。切丝,拌入一点香油,盐,豆瓣酱。我还加了一点五台山带回来的香菇酱~香~
  • 无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)的做法步骤:2
    2
    准备面包片,把边去掉
  • 无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)的做法步骤:3
    3
    准备一张麦西恩卷饼往上敲一个鸡蛋排几个面包条,一个方向摆,这样方便卷然后开小火,15秒就可以开始翻面,晚点翻的话饼特别脆,也好吃(面包条我是拿来代替薄脆和油条的!!!吃那些真心太油不健康还硬...试试面包片吧,超级灵~)
  • 无油神奇卷饼(七分钟快速早餐)的做法步骤:4
    4
    翻完面之后,鸡蛋脱锅就可以翻过来,这个时候鸡蛋还是半溏心,图我忘拍了....不喜欢溏心的就再煎一会。然后往饼里放拌好的蔬菜出锅!我配了杯家里做的豆浆,早餐开始啦。

小窍门

面包片代替油条和薄脆真的特好吃,外酥里嫩,口感独特,好吃又健康。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 6:50:51