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诗文 西葫芦炒蛋
释义
西葫芦炒蛋的做法
“西葫芦是最应季的蔬菜,经常用来烙糊塌子、凉拌,炒鸡蛋,这个爱熟,好搭配,还好吃,所以自然就成了家里的常备菜。这道西葫芦炒鸡蛋的要点就是怎样让鸡蛋蓬的大又不太吸油、口感好,再一个就是最后蒜末的加入,使的整个菜的味道马上提了起来”

食材明细

主料
  • 西葫芦 一个
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 适量
  • 蒜末 适量
  • 酱油 1汤匙
  • 植物油 适量
  • 葱花 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

西葫芦炒蛋的做法步骤

  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:1
    1
    西葫芦切片,鸡蛋磕到碗里
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:3
    3
    锅内入稍微多点的油,看到油有点冒烟倒入蛋液(这一步油温要高,鸡蛋才会快速蓬起来,还不是很吃油)
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:4
    4
    摊成鸡蛋块
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:5
    5
    盛出备用
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:6
    6
    利用摊鸡蛋的余油来炒西葫芦。油温热加入葱花,爆香后点入少许酱油(不喜欢可以不加),放入西葫芦大火炒
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:7
    7
    加入盐、鸡蛋翻炒,最后放入蒜末翻炒几下激出蒜味即可关火出锅。
  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:8
    8
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  • 西葫芦炒蛋的做法步骤:9
    9
    成品图欣赏

小窍门

高油温摊鸡蛋,吸油少蓬的大
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  
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更新时间:2025/3/15 11:00:58