食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苋菜银鱼糙米粥的做法步骤
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1苋菜洗净，切小段，放入沸水中烫熟；胡萝卜洗净去皮，用汤匙刮成末，放入沸水中烫熟，备用
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2取一锅，放入糙米饭、洗净的银鱼和水，加热至水分略收，类似干饭有点湿的程度
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3锅中拌如限次段和胡萝卜末即可
小窍门
稀饭不建议熬太久，苋菜的膳食纤维非常丰富，如果用红苋菜或红凤菜，营养素吸收会加倍哦~
使用的厨具：煮锅
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