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诗文 凉拌何首乌
释义
凉拌何首乌的做法
“何首乌的嫩尖,一种野菜,本地人有摘来卖,有降血脂的作用!”

食材明细

主料
  • 何首乌尖 300g
辅料
  • 糊辣椒 适量
  • 香菜 三棵
  • 适量
  • 适量
  • 香油 少许
  • 花椒油 少许
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 白糖 少许
  • 两棵
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌何首乌的做法步骤

  • 凉拌何首乌的做法步骤:1
    1
    何首乌的嫩尖
  • 凉拌何首乌的做法步骤:2
    2
    洗好切成段
  • 凉拌何首乌的做法步骤:3
    3
    香菜切成小节
  • 凉拌何首乌的做法步骤:4
    4
    把姜,蒜,葱切碎,糊辣椒备好
  • 凉拌何首乌的做法步骤:5
    5
    把何首乌放在煮开的水里烫一两分钟
  • 凉拌何首乌的做法步骤:6
    6
    捞起放凉
  • 凉拌何首乌的做法步骤:7
    7
    放在盆里,再加入全部调料拌匀就可以了
  • 凉拌何首乌的做法步骤:8
    8
    是一道纯天然的绿色凉菜!
  • 凉拌何首乌的做法步骤:9
    9
    加入糊辣椒又香又开胃!又有降血脂的作用
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/18 17:58:34