食材明细
- 原味 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
炸猪排饭 的做法步骤
-
1卷心菜切丝，葱绿和洋葱厚度都切成0.3cm，卷心菜去掉厚的部分。 -
2拿小碗放调料，搅匀。
-
3食用油7大勺，中火炸2分钟再反转后用筷子打孔3，4处。小火再炸6~7分钟，见金黄色后关火。打孔的目的是让牛排里部也熟透。
-
4炸好的猪排放在厨房用纸吸掉多余的油，然后切条（如图）。
-
5炒锅中放入1勺油，再放洋葱和卷心菜，用中火炒2分30秒，再放入调料和宽海带，用大火炒煮后再用中火炒5分钟，最后放入大葱后30秒，关火。
-
6关火后拿出宽海带，再放胡椒粉即可。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
日本料理
米饭
午餐
工作餐
- 水果牛奶西米露
- 盐水鸭炖冬瓜
- 椰蓉花面包
- 玉米面红薯粥
- 芝士蒜蓉烤茄子
- 香卤四物
- 猪肉酸菜炖粉条
- 红豆红枣燕麦饮
- 香辣芽菜包
- 一碗清热排毒的绿豆汤
- 炸胡萝卜豆腐丸子
- 冰糖炖雪梨
- 一碗养颜的红砂糖水
- 冰糖山楂
- 双色萝卜丝意大利面
- 白菜小炒
- 创意肠粉
- 清炒黑木耳
- 早餐包
- 蔓越莓花生牛轧糖
- 红米红豆薏仁芋头粥
- 卤鸡爪
- 美味黄桃千层蛋糕
- 馒头
- 豆豉香辣烤鱼
- 竹什么通什么的成语
- 竹头什么什么的成语
- 竹头木屑
- 竹帛之功
- 竹帛什么什么的成语
- 竹径什么什么的成语
- 竹径通幽
- 竹报什么什么的成语
- 竹报平安
- 竹杖什么什么的成语
- 竹杖化龙
- 竹杖成龙
- 竹杖芒鞋
- 竹杖芒鞵
- 竹林之游
- 吊魏敏功赠住庵通老（宋·王之道）
- 吊鲁迅先生诗并序（近现代·施蛰存）
- 吊鹤集诗句（宋·汪宗臣）
- 吊鹦鹉（清·张琯）
- 吊麻信之二首（元·陈庚）
- 吊黄介子（清·张之纯）
- 吊黄侍中观用痴山皖伯台韵（清·章钟亮）
- 吊黄塘寺知白上人（宋·郭祥正）
- 吊黄学士三首（宋·欧阳修）
- 吊黄海野早发（明·赵完璧）
- 吊黄祥（明·林鸿）
- 吊黄花冈限阳香场韵（三首）（近现代·许家惺）
- 吊黄龙和尚塔（宋·释克文）
- 吊黥卒（宋·周文璞）
- 吊齐女墓（明·谢肃）
- 更年期调养100招
- 中风自然疗法(畅销升级版)/常见病自然疗法丛书
- 你不可不知的生殖保健100问/百味丛书
- 头痛调养100招
- 你不可不知的100种简易疗法--妇科病/百味丛书
- 锅炉工实用技术手册(第2版)/技工系列工具书
- 联合器官移植学(精)
- 心血管内科精要/临床精要丛书
- ICU疑难问题解析/主任医师教授查房丛书
- 看图学修电动机快速入门/看图学电工电子快速入门
- 动画视听语言(附光盘高等院校数字影视动画游戏专业系列教材)
- 中国针灸治疗学(第2版)(精)
- 我的私家小庭院/七彩家庭园艺丛书
- 保险公司经营管理(第3版新世纪高校金融学专业规划教材)
- 系统评价指导手册