食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香煎黑椒牛排的做法步骤
-
1超市买回来的牛排用少许盐，现磨黑胡椒腌制十来分钟…… -
2腌制的牛排的过程中，准备好配菜，把西兰花用刀改小朵一点，把蘑菇切片待用
-
3锅微热，下橄榄油，再下蒜末煸香，下牛扒，煎个一分钟再煎另一面，另一面再煎一分钟后，再翻过来各再煎2分钟，这个煎的时间主要看牛排的厚度而定，再煎牛排的同时放入蘑菇西兰花一起煎熟即可。
-
4最后倒入少许耗油，水淀粉，盖上锅盖闷一小会儿即可起锅了，爱吃黑胡椒的可以多放一些。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
高档
儿童
朋友聚餐
西餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 红糖三角
- 黑芝麻花生糖三角
- 炒焖子
- 桂圆芒果捞
- 豆皮黄瓜卷
- 蚝油牛柳
- 彩色虾仁
- 水煮毛血旺
- 寿司卷
- 五彩水饺
- 火龙果酵素
- 小炒胡萝卜丝
- 原味蛋糕卷
- 凉拌干丝
- 冷面
- 蔓越莓绿豆酥
- 酱茄子
- 玉竹百合红枣银耳羹
- 电饭锅版鸡汤
- 黄金馒头片
- 10分钟早餐
- 蒜蓉粉丝蒸丝瓜
- 香菇炒油菜
- 丝瓜蛋花汤
- 韭苔鸡蛋焖面
- 惟天可表
- 惟妙什么什么的成语
- 惟妙惟肖
- 惟恍什么什么的成语
- 惟恍惟惚
- 惟我什么什么的成语
- 惟我独尊
- 惟所什么什么的成语
- 惟所欲为
- 惟施什么什么的成语
- 惟施是畏
- 惟日不足
- 惟日为岁
- 惟日什么什么的成语
- 惟明什么什么的成语
- 次韵子云春日（宋·韩元吉）
- 次韵子云盱眙道中三首（宋·韩元吉）
- 次韵子云种竹（宋·韩元吉）
- 次韵子云送儿女至昭亭见寄（宋·韩元吉）
- 次韵子云途中见寄（宋·韩元吉）
- 次韵子京下元雨过对月（宋·郑侠）
- 次韵子京早春雨中（宋·郑侠）
- 次韵子京述怀（宋·郑侠）
- 次韵子仓二首（宋·陈著）
- 次韵子仪初夏偶作（宋·黄庶）
- 次韵子任（宋·韩淲）
- 次韵子似同过九峰因游中团（宋·韩淲）
- 次韵子似梅花（宋·韩淲）
- 次韵子充九日建天宁道场罢遂游尧祠（宋·葛胜仲）
- 次韵子公舍人侄纸阁用荆公韵二首（宋·张扩）
- 中国农村统计年鉴(2019)(精)
- 数量关系(2020版共2册)/公务员考试5100题
- 新时代人民政协工作--浙江省人民政协理论研究会第十次理论研讨论文集
- 三年级数学(下BSD)/实验班提优训练
- 小学数学(3下RJ)/5·3随堂测
- 生物(8下人教版课时同步讲练)/北大绿卡
- 爨龙颜碑
- 小学语文阶梯阅读训练100篇(1年级彩绘版全新升级)
- 高中英语(4必修YL2020强化版)/实验班全程提优训练
- 跟我学数学(5下人教版护眼大字本)
- 物理(8下人教版RMJY2020春换代升级版)/期末闯关冲刺100分
- Visual FoxPro数据库教程(第2版十三五普通高等教育规划教材)
- 通风与空调工程(第2版高等职业教育土建类专业规划教材)
- 机械制造工艺学(高级冷加工适用机械工人技术理论培训教材)
- 中华美德故事(彩图注音有声版)/笨笨狼童书坊