食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香煎黑椒牛排的做法步骤
-
1超市买回来的牛排用少许盐，现磨黑胡椒腌制十来分钟…… -
2腌制的牛排的过程中，准备好配菜，把西兰花用刀改小朵一点，把蘑菇切片待用
-
3锅微热，下橄榄油，再下蒜末煸香，下牛扒，煎个一分钟再煎另一面，另一面再煎一分钟后，再翻过来各再煎2分钟，这个煎的时间主要看牛排的厚度而定，再煎牛排的同时放入蘑菇西兰花一起煎熟即可。
-
4最后倒入少许耗油，水淀粉，盖上锅盖闷一小会儿即可起锅了，爱吃黑胡椒的可以多放一些。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
高档
儿童
朋友聚餐
西餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 青红丝老老式月饼
- 鸳鸯蛋饼
- 莲藕杂菇肉饼
- 三素鱼片汤
- 千张炒红椒
- 可做零食的——微波炉炸白果
- 佛手瓜炒牛肉
- 黑芝麻火腿月饼
- 豆渣芝麻花卷
- 美极寸金烧鸡胗
- 韭菜炒蛏子
- 茭白炒牛肉
- 绿茶酥皮五仁月饼
- 清蒸武昌鱼
- 鱼香豹纹香干
- 莲子大枣银耳羹
- 豉椒大虾
- 京味儿月饼----自来红
- 鲜滑柔嫩---蟹粉蒸蛋
- 银耳雪梨羹
- 红焖猪脚
- 竹取物语
- 肉松面包卷
- 格子诱惑——华夫饼（泡打粉版，2个松饼的用量）
- 盐焗鸡腿
- 什么婪什么餍的成语
- 什么婴什么狐的成语
- 什么婷什么娜的成语
- 什么婿什么牛的成语
- 什么婿什么龙的成语
- 什么媒什么使的成语
- 什么媒什么保的成语
- 什么媒什么妁的成语
- 什么媒什么娶的成语
- 什么媒什么礼的成语
- 什么媒什么縴的成语
- 什么媒什么衒的成语
- 什么媒什么证的成语
- 什么媚什么主的成语
- 什么媚什么俏的成语
- 短歌行（清末民国初·黄摩西）
- 短歌行（近现代·马一浮）
- 短歌行（隋·辛德源）
- 短歌行（魏晋·傅玄）
- 短歌行（魏晋·曹丕）
- 短歌行（魏晋·曹操）
- 短歌行（魏晋·曹操）
- 短歌行（魏晋·曹睿）
- 短歌行（魏晋·陆机）
- 短歌赠临安友人（宋·敖陶孙）
- 短歌赠别陈子（明末清初·屈大均）
- 短歌赠柯山祝道人（宋·李光）
- 短歌赠汪孟慈员外（清·孙衣言）
- 短歌赠沈星桥叟（清·丘逢甲）
- 短歌赠罗女文二首（明·顾璘）
- 向孔子学做人跟曹操学做事
- 滚钩/走向世界的中国作家
- 手上的星光/走向世界的中国作家
- 蟋蟀/走向世界的中国作家
- 神木/走向世界的中国作家
- 朱门(林语堂逝世40周年纪念典藏版)(精)
- 红牡丹(林语堂逝世40周年纪念典藏版)(精)
- 迷人的数学(315个烧脑游戏玩通数学史)
- 凤凰全媒体(15堂关于媒体转型变革的公开课)
- 爵迹(第1卷雾雪零尘)
- 爵迹(第2卷永生之海)
- 冯玉祥传/传记文学书系
- 爱且行且珍惜
- 何时雾散尽
- 烟花散尽