网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜香烤茄子之香煎三文鱼
释义
“三八节不出去剁手在家剁菜,多贤惠!”
食材明细
主料
三文鱼
150克
紫皮茄子
150克
辅料
姜丝
2克
红色柿子椒
100克
广东辣椒酱
一勺
蒸鱼豆豉
一勺
生蒜
20克
蚝油
一勺
白糖
6克
鲍鱼汁
一勺
咸鲜 口味
烤 工艺
一小时 耗时
简单 难度
烤茄子之香煎三文鱼的做法步骤
1
茄子抹油中间切一刀,放到烤箱内上下管加热180度,烤20分钟
2
三文鱼切骰子块,也可以十字花刀,不要切断,
3
放在油锅煎成三面金黄色出锅。
4
顺便把洋葱炒一下备用
5
把姜、蒜、葱,柿子椒切成丁
6
调和调味料,把蒸鱼豆豉、鲍鱼汁、广味辣椒酱、蚝油、橄榄油、白糖,调和在一起,根据自己的口味放盐。
7
煎好的三文鱼可以用调制好的油料刷均匀,放到烤箱内继续烤10分钟
8
剩余的油料搅拌在各种丁里面,备用
9
茄子出炉了,把调好的蒜泥末均匀的涂抹在茄子上,在放回烤箱继续烤10分钟
10
成品出锅了香味十足,即健康又营养,荤素搭配合理。
使用的厨具:烤炉、不粘锅
所属分类: 素菜
随便看
醉鸡
炸花生米
茄子馅素包子
香菇烧豆腐
五香黄金鸡翅
咸豆浆
火麻油鸡丝面
凉拌拍黄瓜
鳗鱼青瓜寿司
豌豆黄
肉粽
热干面
绿豆海带糖水
汤圆蛋挞酥
火龙果花炒蛋
子姜豆干红椒丝
新奥尔良烤翅
尖椒干豆腐
红枣粽
丝瓜蟹棒蒸蛋
蚝油蒜香苋菜
红糖版糖醋排骨
青红辣椒炒白豆角
红烧排骨面
蒜蓉油麦菜
do right
do right by
dork
dorky
dorm
dormancy
dormant
dormer
dormer window
dormitory
dormouse
dorp
dorsal
dorsal fin
dorsal root
九山峡山寺登高(清·李符清)
九山湖观荷(当代·李达)
九山登香山绝顶(清·杨宾)
九山(宋·梅尧臣)
九岩常住请赞(宋·释可湘)
九岭(清·李良年)
九峰书屋和曹时和韵(明·李东阳)
九峰书院歌(明·邵宝)
九峰僧房看山(宋·陈藻)
九峰北潭二老同日报罢(元末明初·张羽)
九峰十景 鸡笼奇峰(明·林光)
九峰园感旧(清·洪亮吉)
九峰夜坐(宋·释德洪)
九峰寺 其一(宋·蒋之奇)
九峰寺 其二(宋·蒋之奇)
卡罗尔
汉语语法史(精)
周恩来与抗美援朝/毛泽东周恩来与抗美援朝
金融碳中和行动(双碳愿景下的绿色金融创新路径)/碳中和行动指南系列
膀胱肿瘤图解(精)/泌尿生殖肿瘤系列科普丛书/科普中原书系
低压电工考证培训教程(英文版)
女性生殖超声与临床(精)
记忆宫殿(磨炼观察力和记忆力的谜题游戏)
甲骨文好好玩(共6册)
SDBE战略与洞察(路径选择和节奏把握的艺术)/SDBE管理实践丛书
阿莫的迟到日(精)
唐诗三百首(精选注音版共6册)
水利水电工程施工通用安全技术规程(SL398-2007替代SD267-88)/中华人民共和国水利行业标准
长江船舶<船队>航行技术性能实船试验方法(JT\T352-2023代替JT\T352-2004)/中华人民共和国交通运输行业标准
Arduino程序设计与硬件搭建
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/19 21:05:00