网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜香烤茄子之香煎三文鱼
释义
“三八节不出去剁手在家剁菜,多贤惠!”
食材明细
主料
三文鱼
150克
紫皮茄子
150克
辅料
姜丝
2克
红色柿子椒
100克
广东辣椒酱
一勺
蒸鱼豆豉
一勺
生蒜
20克
蚝油
一勺
白糖
6克
鲍鱼汁
一勺
咸鲜 口味
烤 工艺
一小时 耗时
简单 难度
烤茄子之香煎三文鱼的做法步骤
1
茄子抹油中间切一刀,放到烤箱内上下管加热180度,烤20分钟
2
三文鱼切骰子块,也可以十字花刀,不要切断,
3
放在油锅煎成三面金黄色出锅。
4
顺便把洋葱炒一下备用
5
把姜、蒜、葱,柿子椒切成丁
6
调和调味料,把蒸鱼豆豉、鲍鱼汁、广味辣椒酱、蚝油、橄榄油、白糖,调和在一起,根据自己的口味放盐。
7
煎好的三文鱼可以用调制好的油料刷均匀,放到烤箱内继续烤10分钟
8
剩余的油料搅拌在各种丁里面,备用
9
茄子出炉了,把调好的蒜泥末均匀的涂抹在茄子上,在放回烤箱继续烤10分钟
10
成品出锅了香味十足,即健康又营养,荤素搭配合理。
使用的厨具:烤炉、不粘锅
所属分类: 素菜
随便看
蔬菜丸子
辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤
西红柿金针菇木耳炒鸡蛋
茵陈不烂子
方便面沙琪玛
荷兰豆木耳炒鸡蛋
洋葱木耳炒西葫芦
双重蔓越莓华夫饼
花生玉米碴子粥
柠檬茶
腐竹炒辣椒
猪肉白菜胡萝卜煎饺
大葱炒鸡蛋
豌豆胡萝卜鸡丝粥
芒果奶昔
家常小炒
瘦肉南瓜花汤
西红柿苹果汁
麻辣香锅
酸辣包菜卷
孜然排骨
小海带排骨汤
蒜苔炒肉
芦笋虾球
孜然香辣豆腐
蝉翼什么什么的成语
蝉联什么什么的成语
蝉联往复
蝉联蚕绪
蝉脱什么什么的成语
蝉脱浊秽
蝉腹什么什么的成语
蝉腹龟肠
蝉蜕什么什么的成语
蝉蜕蛇解
蝉蜕龙变
蝉衫什么什么的成语
蝉衫麟带
蝌什么什么字的成语
蝌什么什么文的成语
池上(清·卢芳型)
池上(清·张光启)
池中假山(明·成鹫)
池中双鸭甚驯笼赠古灵陈仲(宋·李洪)
池中并蒂白莲(明·黎彭龄)
池中开并蒂莲花(明·许炯)
池中石笋(明·李之世)
池中雁(明·宋登春)
池之清溪如杭之西湖某归自三峡维舟弄水亭南(宋·王十朋)
池亭即事(宋·华岳)
池亭即景(元·刘诜)
池亭双树梅花(宋·杨万里)
池亭夏昼二首(宋·陆游)
池亭夜游(宋·赵善涟)
池亭夜赋(宋·陆游)
无线自组织网络路由及MAC协议关键技术研究/湖北经济学院学术文库
戏剧影视文化散论/湖北经济学院学术文库
中国旅游核算方法及旅游需求预测
修至圣贤(学习老祖宗的修养智慧)
党史论谈
武术传播论纲
行政法中的个人信息保护问题探究
正义的天使张纯如
楚学论丛(第1辑)
农业技术扩散与农户经济行为
高校应急管理工作体系与队伍建设
键盘即兴弹奏指南
劳动合同法制度与实践研究
现代汉语词汇研究/南昌航空大学学术文库
高等教育学科融通理论探索
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/30 6:09:00