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诗文 芦笋肉丝彩椒
释义
芦笋肉丝彩椒的做法
“芦笋的嫩茎是其食用部分,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。”

食材明细

主料
  • 猪肉丝 适量
  • 芦笋 适量
  • 彩椒 半个
辅料
  • 无碘低钠盐 适量
  • 蒜末 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

芦笋肉丝彩椒的做法步骤

  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:1
    1
    肉适量,芦笋和彩椒要选新鲜的。
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:2
    2
    烧开水,芦笋变绿拿出即可。
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:3
    3
    主料切丝,备用。
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:4
    4
    加油,蒜片爆香。
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:5
    5
    翻炒肉丝
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:6
    6
    肉丝炒好,加入彩椒即可
  • 芦笋肉丝彩椒的做法步骤:7
    7
    加入芦笋后,加适量盐翻炒一下即可,芦笋很容易熟,不可时间长了。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 12:51:11