“香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。纤维素可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益。维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炸香蕉的做法步骤
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1香蕉、面包糠，备好； -
2香蕉，剥皮，切成自己喜欢的样子，我简单，直接切段～～在面包糠里滚下； -
3热油，放入香蕉段，炸至金黄，沥油，用厨房纸，吸下油； -
4摆盘，上面点缀番茄酱； -
5就可以吃啰，外酥里嫩软～～～
使用的厨具：汤锅
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