“玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制并延缓皱纹产生。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
韩式烤玉米的做法步骤
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1糯玉米煮熟，切成段 -
2抹上韩式辣酱和孜然 -
3放入烤箱，180度，烤15分钟 -
4烤好就可以吃开吃了
使用的厨具：电烤箱
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