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诗文	圣诞老人饭团
释义	食材明细 主料 西兰花 1个 熟白米饭 200克 黑豆 2个 玉米 20克 火腿 1块 辅料 番茄酱 30克 盐 3克 咸甜 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 圣诞老人饭团的做法步骤 1 准备食材 2 将西兰花切成小朵（有的切大朵）过水（水里放盐），白米饭蒸好 3 拿一小团饭和番茄酱搅拌均匀，压成圆形椎，做圣诞爷爷的脸。 4 火腿切成三角形，上面涂点番茄酱做成圣诞爷爷的红帽子 5 用白米饭搓成小团放在帽子顶端，再用些白米饭做成帽沿、白胡子和眉毛。 6 煮熟的玉米粒剁碎，与白米饭混合捏成小团做鼻子，煮成的黑豆做眼睛。 7 再用番茄酱画上红嘴巴，点点晒红，再放西兰花做装饰即可。 小窍门 黑豆，玉米粒可以和白米饭一起蒸熟火腿 使用的厨具：电饭煲、煮锅 所属分类： 主食   家常菜
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