“土豆玉米浓汤在西餐中是必不可少的，它没有太高的热量，又特别营养美味，对于爱美的朋友来说再适合不过了。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
土豆玉米浓汤的做法步骤
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1材料：土豆、洋葱、水果玉米、黄油、盐、黑胡椒。 -
2去皮土豆、洋葱切丁备用。 -
3锅内放黄油溶化。 -
4黄油烧热后倒入洋葱和土豆丁炒香。 -
5加适量水，烧开后煮至土豆软烂。 -
6把煮好的土豆洋葱连同汤汁倒入料理机，加入玉米粒，搅拌1分钟。 -
7打成糊状。 -
8再次入锅煮沸。 -
9加入适量盐和黑胡椒调味即可。
小窍门
如果想尽量减少热量的摄入，爆香洋葱用的黄油，也可以用橄榄油代替，只是会少了黄油的奶香味。
使用的厨具：食物调理机、煮锅
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