正宗西洋参炖雪梨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	西洋参炖雪梨
释义	“西洋参，别名花旗参，具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、促进血液活力的功效。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。” 食材明细主料雪梨 1个（280克）西洋参 5克枸杞适量辅料冰糖适量甜味口味煮工艺三刻钟耗时简单难度西洋参炖雪梨的做法步骤 1 准备好原料。 2 雪梨洗净去皮、核，切块。西洋参、枸杞分别淘洗干净。 3 西洋参放入锅中加适量的水大火烧开转小火，煮10分钟。 4 放入雪梨块再煮30-40分钟。 5 放入冰糖煮至溶化，加入枸杞略煮一下即可。小窍门 1服用西洋参禁忌喝茶。 2禁忌24小时内食用萝卜。使用的厨具：煮锅所属分类：饮品糖水
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