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诗文
红薯燕麦粥
释义
食材明细
主料
燕麦
30克
大米
一把
辅料
红薯
1个
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
红薯燕麦粥的做法步骤
1
准备好燕麦和红薯。
2
大米洗净,装入砂锅,加入适量水,煮开。
3
燕麦洗净,加凉水稍稍浸泡。
4
红薯洗净去皮、切小丁。
5
砂锅中水开,下入红薯。
6
大火煮开,中火煮制15分钟。
7
红薯煮熟,大米开花,汤汁稍浓稠;下燕麦再煮10分钟。加盖虚火再焖10分钟即可。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 便秘 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/14 21:53:48