食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法步骤
-
1鲜虾加姜片煮熟，剥壳。 -
2西蓝花洗净后，锅中加水，加盐，放入西蓝花焯水至断生，捞出沥水。 -
3大蒜切蓉，倒入锅中炒香。 -
4倒入西蓝花翻炒。 -
5倒入虾仁翻炒。 -
6加入蒸鱼豉油或生抽。 -
7最后在撒入一些蒜蓉即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 凉拌苦瓜
- 山药蒸肉饼
- 冬瓜虾皮汤
- 冬瓜排骨汤
- 虾仁丝瓜盅
- 牛奶彩虹糕
- 南瓜蒸鸡
- 入口即化-溶豆
- 西瓜冰棒
- 桂花栗蓉
- 南瓜蒸蛋羹
- 豆腐抱鸡蛋
- 伯爵奶茶戚风蛋糕丨把奶茶吃进嘴里的美味
- 南瓜豆沙糯米饼
- 自制番茄酱
- 可可面包棒
- 丝瓜炒油条
- 彩虹柠檬水
- 凉拌瓜皮
- 宝宝黄金面线
- 奶香小馒头
- 酸奶蛋糕
- 炒瓜皮
- 啤酒鸭
- 椒盐皮皮虾
- 零零什么什么的成语
- 零零散散
- 零零星星
- 零零碎碎
- 雷什么一什么的成语
- 雷什么万什么的成语
- 雷什么不什么的成语
- 雷什么之什么的成语
- 雷什么云什么的成语
- 雷什么交什么的成语
- 雷什么什么剑的成语
- 雷什么什么加的成语
- 雷什么什么动的成语
- 雷什么什么压的成语
- 雷什么什么奔的成语
- 八声甘州 感南中事赋春水（清末近现代初·周岸登）
- 八声甘州 戊申再到西湖（元·张野）
- 八声甘州 戌辰元旦志喜酬华老见寄扬州（近现代·刘家传）
- 八声甘州 携琴海畔，秋深夜阑，万籁俱寂，（民国末当代初·饶宗颐）
- 八声甘州 故乡人来，娄闻乱耗，夜窗听雨，（清末近现代初·周岸登）
- 八声甘州 效乐章体寄内（当代·张海鸥）
- 八声甘州 整理九弟《鼎新词稿》取其以此调（当代·曹菁）
- 八声甘州 春宵月下忆远（清末民国初·程颂万）
- 八声甘州 春日赋寄荫君（近现代·顾随）
- 八声甘州 晓发（明·陆释麟）
- 八声甘州 晨起闻听鸟语啁啾相亲，感之（当代·顾敏燕）
- 八声甘州 暮登灵岩绝顶，叔问为述半塘翁昔（清末民国初·朱祖谋）
- 八声甘州 曲院风荷（宋·陈允平）
- 八声甘州 月夜守风江店（清·陈维崧）
- 八声甘州 月来时，与迈恺论及《楚辞》，迈（近现代·李祁）
- 国故论衡(精)
- 诗经选(古代诗词典藏本)
- 戏剧在美国的衰落(又如何在法国得以生存)/国际文化版图研究文库
- 当代外国文学纪事(1980-2000法国卷)(精)
- 教育和技术的竞赛
- 晚唐五代词选(古代诗词典藏本)
- 训诂学概论/中华现代学术名著丛书
- 西方哲学史(上卷)
- 西方哲学史(下卷)
- 君士坦丁传
- 中国古代的隐士/中国古代生活丛书
- 新编俄汉缩略语词典(修订增补版)(精)
- 老人与海(附光盘最美听读美音版)
- 中美关系史(1784-2013英文版)(精)
- 文勇的新托福阅读手稿(第4版)/乐闻携尔出国系列