“第一次做，感觉还不错”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切寸段，焯水，捞出过凉水，攥干 -
2肉切肉糜，就象饺子剁馅一样。什么肉均可，五花肉最好。 -
3大蒜拍碎切末，炒锅加少许植物油开小火，加入蒜末，煸炒稍变色 -
4改中火，加入肉糜翻炒，炒散。 -
5加入菠菜，加入盐味精等调味料，翻炒均匀。出锅装盘。
小窍门
菠菜必须焯水，祛除草酸。过冷水可以保持颜色翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 快手营养早餐 吐司披萨
- 戚风蛋糕
- 桃胶蔓越莓糖水·桃花泪
- 麻将凉皮
- 姜撞奶
- 快手版手抓饼
- 香菇腊肠焖饭
- 干炸香椿芽
- 奶酪鹌鹑蛋烤香菇
- 可可玛格丽特
- 酱炒莴苣肉丝
- 自制花生酱
- 简单鲜美的北极虾上汤面
- 玫瑰奶油蛋糕
- 蒜蓉蒸贻贝
- 莲藕山药排骨汤
- 鲜味玉米冬瓜羹
- 海带炒肉
- 肚包鸡
- 枸杞花生玉米糊
- 焖面面粉
- 椰奶冻
- 芝士焗土豆沙拉
- 红烧排骨
- 草莓味水晶果冻
- 距什么千什么的成语
- 距离今天用英语怎么说
- 距离学校近用英语怎么说
- 距离感应器用英语怎么说
- 距离某地近用英语怎么说
- 距跃三百
- 距跃什么什么的成语
- 跟什么什么击的成语
- 跟什么什么夹的成语
- 跟什么掖什么的成语
- 跟什么追什么的成语
- 跟你开玩笑用英语怎么说
- 跟农民谈话用英语怎么说
- 跟男孩打招呼用英语怎么说
- 跟美国客户打电话用英语怎么说
- 客夜霜寒（宋·郑刚中）
- 客夜（《诗删》作郑起）（明·黄褧）
- 客夜（元·杨弘道）
- 客夜（元末明初·张羽）
- 客夜（元末明初·徐贲）
- 客夜（唐·杜甫）
- 客夜（宋·朱弁）
- 客夜（宋·苏泂）
- 客夜（宋·释文珦）
- 客夜（明·史谨）
- 客夜（明·吴与弼）
- 客夜（明·吴与弼）
- 客夜（明·吴与弼）
- 客夜（明·周东田）
- 客夜（明·唐秩）
- 中国的亭/中国精致建筑100
- 赵家堡/中国精致建筑100
- 最新别墅设计50例(Ⅱ)
- 低碳生态的城市交通规划应用方法与技术/城市科学发展丛书
- 城镇化(乡土中国困境与创新)
- 建筑门窗制作与安装(自动门篇)
- 空间自组织--建筑设计的崭新之路/国外建筑理论译丛
- 创意空间设计(哈尔滨工业大学建筑学院建筑学专业三年级2014国际联合设计课程教学成果集)
- 建筑能效标识理论与实践
- SI住宅与住房建设模式(体系技术图解)
- SI住宅与住房建设模式(理论方法案例)
- 测量放线工(建筑工程职业技能岗位培训图解教材)
- 房地产精装修开发手册
- 遗落古都心脏的民族文化瑰宝--西安鼓楼回族聚居区结构形态变迁研究
- 混凝土工(建筑工程职业技能岗位培训图解教材)