“第一次做，感觉还不错”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切寸段，焯水，捞出过凉水，攥干 -
2肉切肉糜，就象饺子剁馅一样。什么肉均可，五花肉最好。 -
3大蒜拍碎切末，炒锅加少许植物油开小火，加入蒜末，煸炒稍变色 -
4改中火，加入肉糜翻炒，炒散。 -
5加入菠菜，加入盐味精等调味料，翻炒均匀。出锅装盘。
小窍门
菠菜必须焯水，祛除草酸。过冷水可以保持颜色翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 腊肉炒腐竹
- 油堆炒大白菜
- 自制米酒
- 油焖长江回鱼
- 阿胶与鸽子
- 嫩豆腐金针菇汤
- 包菜炒香干
- 蟹味菇炖虎皮豆腐
- 绍酒南乳五花肉
- 番茄红烧鱼
- 红烧肉海带结
- 蒜香油菜芯
- 油炸汤圆
- 红烧鸡腿
- 火龙果草莓汁
- 百香果蜂蜜饮
- 莲藕梨汁
- 荠菜肉末豆腐
- 青椒番茄炒葫芦
- 米面子蒸腊肉
- 蓝莓山药
- 蛋炒饭
- 梅干菜臊子面
- 预防流感的香菜干丝
- 卤牛肉
- 逢时什么什么的成语
- 逢时遇节
- 逢机什么什么的成语
- 逢机立断
- 逢机遘会
- 逢衣什么什么的成语
- 逢衣浅带
- 逢贤什么什么的成语
- 逢贤把赠
- 逴什么什么物的成语
- 逴什么絶什么的成语
- 逴什么绝什么的成语
- 逴俗什么什么的成语
- 逴俗絶物
- 逴俗绝物
- 禁城秋夕（元·李材）
- 禁城雪霁望西山（明·蒋山卿）
- 禁忌（宋·贾似道）
- 禁春（当代·姚佳）
- 禁春（当代·姚佳）
- 禁林宴会之什（唐末宋初·杨徽之）
- 禁林宴会之什（宋·吕文仲）
- 禁林宴会之什（宋·吕祐之）
- 禁林宴会之什（宋·柴成务）
- 禁林宴会之什（宋·梁周翰）
- 禁林宴会之什（宋·毕士安）
- 禁林宴会之什（宋·潘慎修）
- 禁林宴会之什（宋·王旦）
- 禁林宴会之什（宋·王著）
- 禁林宴会之什（宋·苏易简）
- 啊科学家会这样--科学家的趣事/科学文化丛书
- 啊科学家也这样--科学大师的故事/科学文化丛书
- 啊科学家会这样--科学家的轶事/科学文化丛书
- 中级财务会计(21世纪经管类应用型人才培养系列规划教材)
- 浮生梦(三生约)
- 韵味湘西(湘泉锦绣潇湘民族情征文优秀作品选)
- 曝光唐禹哲
- 大学毕业当兵去
- 油画技法(全国高等院校美术与设计专业精品课程系列教材)
- 南法寄出
- 乌龙山剿匪记
- 湖南辛亥革命史料(共2册)(精)/湖湘文库
- 啊科学家也这样--物理巨擘的故事/科学文化丛书
- 测控系统与集成技术(普通高等学校测控技术与仪器专业规划教材)
- 浮云落在多伦多(一个科大神童的爱情往事)