“第一次做，感觉还不错”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
肉末菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净切寸段，焯水，捞出过凉水，攥干 -
2肉切肉糜，就象饺子剁馅一样。什么肉均可，五花肉最好。 -
3大蒜拍碎切末，炒锅加少许植物油开小火，加入蒜末，煸炒稍变色 -
4改中火，加入肉糜翻炒，炒散。 -
5加入菠菜，加入盐味精等调味料，翻炒均匀。出锅装盘。
小窍门
菠菜必须焯水，祛除草酸。过冷水可以保持颜色翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 酒糟发糕
- 酱油辣椒
- 金枪鱼蛋卷
- 日式和菓子---小兔山药点心
- 煎老南瓜片
- 纯绿豆糕——另附绿豆较快去皮的窍门
- 蛋白椰丝球
- 咖喱凤爪
- 美味丝瓜片
- 蓝莓派
- 清心苦瓜
- 夏季懒人饭菜——腊肉土豆焖饭
- 笋干肉丝
- 猪肉土豆馅饺子
- 小时候常吃的香香零食-----卤煮花生
- 蒜苗丁炒肉
- 沙拉版大拌菜
- 猪肉油豆腐炒黄瓜
- 蜜豆酸奶
- 棒棒鸡丝
- 百合炒兰豆
- 椰子炖乌鸡
- 小叮当爱吃的铜锣烧
- 早餐蔬菜鸡蛋饼
- 清香鹌鹑蛋
- signals and systems
- signals and systems pdf
- signals coupons
- signals intelligence
- signal strength
- signal wire
- signal word
- signed off
- signedou t
- signed up
- sign english
- signet definition
- signet tour
- significance level
- significance meaning
- 送沈居士还太原（唐·皎然）
- 送沈山隐入都（明末清初·陈恭尹）
- 送沈山隐将军出镇石龙（明·何绛）
- 送沈左司从汪参政分省陕西汪由御史中丞出（明·高启）
- 送沈帅（宋·陈傅良）
- 送沈希周（明·王渐逵）
- 送沈广文之侯官（明·胡应麟）
- 送沈庄可（宋·赵师秀）
- 送沈库部守廉州（明·姚光虞）
- 送沈康学士知常州（宋·刘敞）
- 送沈康知常州（宋·王安石）
- 送沈彦修（明·丁岳）
- 送沈彦楚（宋末元初·陈深）
- 送沈待制陜西都运（宋·欧阳修）
- 送沈惟顺户曹北上（明·梁有誉）
- Dreamweaver CC中文版网页设计与制作/微课堂学电脑
- 可视化Java SWT\JFace GUI程序设计教程--基于Eclipse WindowBuilder开发环境(计算机应用21世纪高等学校规划教材)
- 四川省文物考古研究院名家学术文集 李复华卷
- 以色列的诞生 希望 1
- 气候舒适度和工作-家庭氛围对健康与创新的影响研究
- AutoCAD 2016中文版室内装潢设计从入门到精通
- AutoCAD 2016中文版从入门到精通
- 中国信息化年鉴
- AutoCAD2016室内设计基础教程
- Word/Excel/PPT2016办公应用从入门到精通：精进工作 2
- 中国中古社会史论
- 人格病理的精神动力性治疗:治疗自体及人际功能
- 世界百年未有之大变局下国际经贸规则的重构研究
- 温哥华散记
- 永远的牧歌：张广画集（上下册）