“枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞花生玉米糊有玉米的纤维，也有花生和黄豆植物蛋白的加入，既增加了柔滑口感又丰富了米糊的营养，很香浓，颜色也格外养眼！还简单易做、营养、润泽，是非常好的一款早餐！”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
枸杞花生玉米糊的做法步骤
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1准备好材料 -
2花生和黄豆提前一夜泡好 -
3加入玉米渣和枸杞，把浸泡好的花生和黄豆淘倒入豆浆机，添加适量清水至上下刻度线之间 -
4启动五谷豆浆键,时间到盛出即可
使用的厨具：豆浆机
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