“罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用罗汉果搭配同样有润喉功效的自己用蜜渍的乌梅，因罗汉果很甜，我有配了几个酸酸的洛神花，让煮好的润喉茶的口感风丰富些。这个茶不仅可以润喉，口感也是酸酸甜甜的，还有开胃解暑的功效，就是加了乌梅和罗汉果，颜色很深，不够好看，但味道很好，润喉功效也很强的。”
食材明细
- 果味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
罗汉果润喉茶的做法步骤
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1用了美食天下发的洛神花 -
2备好原料，罗汉果清水冲洗表面 -
3把三种食材全部放入养生壶的网篮中，罗汉果要连皮带瓤一起用 -
4加水至壶的2/3处（750毫升的水） -
5开启花果茶功能键，时间8分钟，完成即可 -
6煮好的润喉茶，虽然颜色不好看，但润喉效果是极好的，而且开胃消暑，是很棒的对付秋燥的一款饮品
小窍门
罗汉果半个就行了
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