“板栗好吃，营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，比苹果等普通水果高得多呢~”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
微波蜜香板栗的做法步骤
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1板栗清水洗净，沥干水 -
2准备夹具和刀具，在板栗凸起面切十字形，依次切完 -
3蜂蜜和玉米油淋入，翻拌均匀 -
4送入微波炉，高火6分钟，中间可取出翻拌一下，继续微波 -
56分钟后，看成品 -
6准备吃啦 -
7很香甜，也很容易剥皮噢
小窍门
1.一定要用刀划十字，否则担心在微波炉中爆开，划切的时候千万小心，有的话最好用核桃夹子固定住板栗；
2.可根据自家微波炉情况，3-5分钟的时候就可以试着剥开板栗，看看是否熟了，以免过熟了，担心水分干了。
2.可根据自家微波炉情况，3-5分钟的时候就可以试着剥开板栗，看看是否熟了，以免过熟了，担心水分干了。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
小吃
儿童
夜宵