食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
杂粮南瓜盅的做法步骤
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1把杂粮：糯米、绿豆、黑米、百合等先洗净浸泡4小时，放入电饭煲，加少量水，尽量少些，按平时煮饭一样，煮熟（我觉的生米放在南瓜里煮熟时间太难控制，还是先煮熟为妙） -
2把南瓜用小刀慢慢地按锯齿型切，一定要有耐心哦！掀起盖子，把籽挖出来（籽可以晒干，攒多点，炒南瓜子哦！），洗净南瓜。 -
3把煮熟地杂粮填满南瓜，这个量的杂粮有点多，可能一半就够了，喜欢甜食的可加些白糖或炼乳，不加地话蒸出来比较淡。放在高压锅里隔水蒸25分钟左右。 -
4南瓜软糯，杂粮清香
使用的厨具：高压锅、电饭煲
- 素炒平菇
- 酸奶拌波纹面
- 喝豆浆
- 油焖茭白
- 桂花烟薯糖水
- 养生芋糊
- 燕麦仁糯米粽
- 胡萝卜肉丁盒饭
- 白灼生菜
- 虾仁烧日式豆腐
- 胡萝卜炒藕片
- 时蔬太阳饼
- 番茄青菜蛋花汤
- 泰式椰浆咖喱蟹
- 核桃豆浆
- 冰糖蜜橘罐头
- 啤酒烧鸡翅
- 青椒炒香干
- 蒜香花生米
- 红薯红豆水
- 冰糖山楂罐头
- 五花肉炒白豆角
- 梅干菜肉末面包
- 西红柿蛋汤
- 红烧鲳鱼
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