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诗文 夏日饮品—海带绿豆糖水
释义
夏日饮品—海带绿豆糖水的做法
“炎热的夏天,太阳好像是发烧了一样,一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了,今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒,防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便,喜欢冰的也可以在早上煲好,待凉后放在冰箱里,逛完街回来就能喝上,既解暑又解喝。”

食材明细

主料
  • 绿豆 300克
  • 海带 20克
  • 薏仁 10克
  • 陈皮 1块
辅料
  • 冰糖 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

海带绿豆糖水的做法步骤

  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:1
    1
    准备好的食材。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:2
    2
    绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:3
    3
    锅里放进适量的清水。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:4
    4
    再倒进绿豆、薏仁一同煲。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:5
    5
    陈皮去掉白色层。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:6
    6
    绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:7
    7
    绿豆、薏仁煲至软烂。
  • 夏日饮品—海带绿豆糖水的做法步骤:8
    8
    最后加上适量的冰糖即可。

小窍门

喜欢冰的可以放在冰箱里,冷藏3小时就可以。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/3/15 12:09:09