“简简单单……”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净。 -
2放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水。 -
3西兰花洗净，分成小块。 -
4炒锅加热，倒入少量植物油。 -
5放入擀碎的冰糖，小火熬化。 -
6冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀。 -
7放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖。 -
8排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁。 -
9汁快收干时，尝尝味道，调入适量盐。完成。 -
10再来一张。 -
11曝光过度……
小窍门
a.排骨焯水时不要盖盖子，以便有害物质尽量散发出去哦。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 红烧冬瓜
- 木须肉
- 酱烧河鲫鱼
- 私房酸菜鱼
- 黄桃罐头
- 蘸汁花螺
- 子姜炒肉片
- 椰汁红小豆凉糕
- 咸肉蒸芋头
- 奶香玉米面凉糕
- 酿豆腐
- 咸鸭蛋蒸橡皮鱼
- 什锦蔬脆卷
- 剁椒芋头
- 驴打滚
- 炒菜秧
- 萝卜猪肉饺子
- 剁椒肉末金针菇
- 鲜蘑菇炒梅豆
- 健脾胃消浮肿五米粥怎么做？调理水土不服，国庆节旅游推荐
- 【宝宝辅食】满口香酥的山药饼
- 桑椹酱水果杯
- 南瓜戚风蛋糕
- 嫩烤澳洲儿童牛排
- 菠菜香芋
- ensue
- ensue from
- ensuing
- en suite
- en-suite
- ensure
- ensurer
- ensure that
- ENT
- entablature
- entail
- entailment
- entangle
- entangled
- entangled in
- 赠雪峰二首（民国末当代初·聂绀弩）
- 赠雪峰长老守超（宋·刘弇）
- 赠雪林李和甫（宋·周弼）
- 赠雪海（明末清初·高珩）
- 赠雪涯（元·尹廷高）
- 赠雪窦（宋·陈允平）
- 赠雪篷相士（宋末元初·陈杰）
- 赠雪舫君（明·顾璘）
- 赠雪谷上人（明·童轩）
- 赠零陵僧（唐·苏涣）
- 赠雷僧（宋·晁说之）
- 赠雷元亮先生（明·苏升）
- 赠雷卿张明府（唐·贯休）
- 赠雷少尹还汀州（明·陈献章）
- 赠雷山人同谢将军游星岩（明·陈子壮）
- 法语教学理论与实践
- 阿拉伯政治外交与中阿关系(下)
- 爱在忘的左边
- 下一个就是你(英文爱藏悬疑故事)
- 用幽默雕琢智慧(英文爱藏幽默故事)
- 纳兰容若词传
- 北魏社会生活之流变
- 坐月子必读/1号书屋
- 民间秘方验方/1号书屋
- 百病外治疗法/1号书屋
- 枇杷病虫害诊治/1号书屋
- 生活小窍门/1号书屋
- 家庭养花事典
- 百病食物疗法/1号书屋
- 果树栽培农事月历/1号书屋