“简简单单……”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净。 -
2放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水。 -
3西兰花洗净，分成小块。 -
4炒锅加热，倒入少量植物油。 -
5放入擀碎的冰糖，小火熬化。 -
6冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀。 -
7放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖。 -
8排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁。 -
9汁快收干时，尝尝味道，调入适量盐。完成。 -
10再来一张。 -
11曝光过度……
小窍门
a.排骨焯水时不要盖盖子，以便有害物质尽量散发出去哦。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 豆皮金针菇卷
- 海苔咸蛋黄酱
- 家常肉末拌面，用挂面做的
- 榨菜丝白玉菇煮夜开花
- 茄汁金针菇
- 港式奶茶芋圆，Q弹软糯，奶香浓郁
- 小葱豆腐
- 我的创新菜：??虾仁扒尖椒??
- 凉拌银耳
- 糖醋河鲫鱼
- 鸡肉炒杏鲍菇
- 嫩玉米粥
- 5分钟搞定葱油拌面
- 早餐必备的减肥餐-营养又好喝的红薯拿铁
- 白米藜麦饭
- 腌烧中翅
- 肉片炒杏鲍菇
- 蒜蓉油麦菜
- 馒头
- 三仁拌菠菜
- 总督豆腐--家常版
- 胡辣羊蹄
- #家常下饭菜#刀豆炒肉末
- #家常下饭菜#红椒炒西兰花
- 榨菜蒸牛肉
- goodbye my love
- goodbye past
- goodbye song
- goodbye who
- good chance
- good cook
- good deal
- good design
- good dinner
- good effort
- good eggs
- good end
- good erecalled
- Good evening
- good example
- 宴集东麓亭因过西山道院（明·李舜臣）
- 宴集南郊遇雨（清·戴梓）
- 宴集崇效寺赏楸花一首并引（清·缪祐孙）
- 宴集来青阁赠永井禾原久一郎（近现代·郁曼陀）
- 宴集柏子潭分韵得招字（明·陈琏）
- 宴集桃李花下兴言边患夜分不寐（清末近现代初·黄节）
- 宴集洞山寺分韵得见字奉柬丁克诚颜中行王敬（明·刘崧）
- 宴集白鹅潭畔潘氏园亭醉中有题示同社诸子（清末近现代初·黄节）
- 宴集真如塔院怀曹秋岳先生（清·沈珩）
- 宴集祝太仆西山暮景轩（明·陈琏）
- 宴集（宋·宋祁）
- 宴集（宋·沈辽）
- 宴集（宋·程祁）
- 宴集（宋·胡宿）
- 宴集（明·林大钦）
- 教育技术学(教育技术学专业主干课程系列教材新世纪高等学校教材)
- 那些好女孩不懂的事
- 狐戏红尘(正传上)
- 教育管理学
- 卡耐基写给女人全集
- 民间面花(民间工艺原创珍藏)/中国民间工艺全集
- 中国特色社会主义法律体系前沿问题研究
- 英汉翻译教程
- 乒乓球(全国普通高等学校体育专业选修课程系列教材)/体育锻炼手段与方法系列
- 现代酒店管家实务
- 情侣度假必游地(一生与爱人必游的32个地方)
- 智慧决定一生
- 泛神论要义/汉译世界学术名著丛书
- 周祖谟语言学论文集
- 艺术的起源/汉译世界学术名著丛书