“简简单单……”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净。 -
2放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水。 -
3西兰花洗净，分成小块。 -
4炒锅加热，倒入少量植物油。 -
5放入擀碎的冰糖，小火熬化。 -
6冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀。 -
7放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖。 -
8排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁。 -
9汁快收干时，尝尝味道，调入适量盐。完成。 -
10再来一张。 -
11曝光过度……
小窍门
a.排骨焯水时不要盖盖子，以便有害物质尽量散发出去哦。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 瓜炒牛肉丸
- 自制快餐厅的美味——奶香玉米棒
- 荷香薄荷蒸鸡
- 进补甜品——港式莲子红豆沙
- 杂粮花卷
- 千岛虾仁蔬果沙拉
- 泡椒凤爪
- 自制番茄酱
- QQ绿西米
- 木樨肉
- 鲜莲淮山猪骨汤
- 枸杞养生面包
- 夏日凉拌菜 【蒜拌空心菜】
- 辣味西红柿排骨炖土豆
- 酸豇豆回锅肉
- 燕麦乳酪软饼干
- 紫薯饼
- 白菜肉末炒米粉
- 肉酱米粉，超简单超美味
- 干煸豆芽粉丝
- 家常炒面
- 蒜薹炒薯条
- 南瓜包子
- 香脆鸡排
- 细长小土司
- 卿子什么什么的成语
- 卿子冠军
- 卿子冠军用英语怎么说
- 历世什么什么的成语
- 历世摩钝
- 历世磨钝
- 历久什么什么的成语
- 历久弥坚
- 历久弥香
- 历乱什么什么的成语
- 历乱无章
- 历井什么什么的成语
- 历井扪天
- 历什么为什么的成语
- 历什么什么上的成语
- 闻李四顺讣（明·邵宝）
- 闻李壁山还自苍梧雨中奉讯（明·黄衷）
- 闻李士举宿马鞍山（宋·晁公溯）
- 闻李处士亡（唐·灵澈）
- 闻李太尉大举秦兵百万出征东南懦夫请缨冀申（唐·李白）
- 闻李夷遇下第东归因以寄赠（唐·薛能）
- 闻李安下第因有所感（宋·魏野）
- 闻李将军至建康（宋·戴复古）
- 闻李尚书拜相因以长句寄贺微之（唐·白居易）
- 闻李帅逐寇复州治（元·胡天游）
- 闻李景隆败绩纪事（明·黄子澄）
- 闻李泰发参政得旨自便将归以诗迓之（宋·曾几）
- 闻李渎司勋下世（唐·唐彦谦）
- 闻李湘石得广文志感（清·何元普）
- 闻李烟客失意穷愁赋以唁之（明·邓云霄）
- 让经济学回归常识
- 关于防止干部带病提拔的意见
- 解读强国密码/人才体制机制改革丛书
- 上海市海外高层次人才集聚研究/人才计划工程实施成效丛书
- 人才东莞战略研究/人才计划工程实施成效丛书
- 人才项目管理研究/人才体制机制改革丛书
- 调研江苏--发挥老年专家创新创业作用研究/人才体制机制改革丛书
- 红色延安的故事(求真务实篇)
- 红色延安的故事(清正廉洁篇)
- 红色延安的故事(联系群众篇)
- 红色延安的故事(理想信念篇)
- 红色延安的故事(艰苦奋斗篇)
- 政道(中国共产党治国理政史鉴第1辑)
- 学是基础做是关键(全国机关党组织两学一做案例选编)
- 我的昆虫小伙伴(瞧瞧它们的生活上下)