“简简单单……”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净。 -
2放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水。 -
3西兰花洗净，分成小块。 -
4炒锅加热，倒入少量植物油。 -
5放入擀碎的冰糖，小火熬化。 -
6冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀。 -
7放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖。 -
8排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁。 -
9汁快收干时，尝尝味道，调入适量盐。完成。 -
10再来一张。 -
11曝光过度……
小窍门
a.排骨焯水时不要盖盖子，以便有害物质尽量散发出去哦。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 糖霜奶黄面包棒
- 樱桃芒果冰棍
- 蒜泥白肉
- 素烧冬瓜
- 排毒纤体~芹菜雪梨汁
- 家庭版手抓饼
- 快手拿铁咖啡（山寨奶油版）
- 白萝卜烧排骨
- 糖水油桃
- 菠萝油条虾
- 寿司
- 10分钟快手早餐~葱香蛋煎饼
- 自制米酒
- 自制健康肉松
- 红糖发糕
- 酸汤肥牛
- 三花醋拌豆角
- 爆炒猪心
- 干炸小黄鱼
- 特色孜然土豆
- 苔条腰果
- 米蛋糕
- 韭菜盒子
- 糖蒜猪肝
- 黑椒鸡肉锤
- 涤秽什么什么的成语
- 涤秽布新
- 涤秽荡瑕
- 涤达用英语怎么说
- 润什么之什么的成语
- 润什么什么政的成语
- 润什么什么生的成语
- 润什么什么绢的成语
- 润什么什么资的成语
- 润什么什么身的成语
- 润什么先什么的成语
- 润什么执什么的成语
- 润什么润什么的成语
- 润屋什么什么的成语
- 润屋润身
- 龙门（金·赵秉文）
- 龙阳县歌（唐·刘禹锡）
- 龙阳山行遇雨（明·薛瑄）
- 龙阳怀古（明·薛瑄）
- 龙阳道中水涨以舟行（明·卢龙云）
- 龙阳道中（明·江源）
- 龙阳道中（明·潘希曾）
- 龙隐岩（宋·张埏）
- 龙隐岩（宋·张田）
- 龙隐岩（宋·方信孺）
- 龙隐岩（宋·方信孺）
- 龙隐岩（宋·朱元升）
- 龙隐岩（宋·朱晞颜）
- 龙隐岩（宋·李师中）
- 龙隐岩（宋·李师中）
- 西方法律思想史教程(高等院校法学专业规划教材)
- 商务英语写作(研究生)
- 大学外贸英语<第3版>辅导用书(新世界商务英语系列教材)
- 经济法教程(全国高等院校法学专业十二五规划教材)
- 财富裂变--私募股权基金运作解剖(对外经济贸易大学应用金融系列研究报告)
- 金融经济学(全国高等院校金融学专业主干课十二五规划教材)
- 法律文本翻译(全国高等院校十二五规划翻译系列教材)
- 现代服务业人才培养探索与实践
- 旅游英语(附光盘新基点全国高职高专院校商务英语系列规划教材)
- 国际贸易实务(第2版应用型国际贸易专业规划教材)
- 中国经济问题研究(上下)
- 农产品供应链管理研究/山财山东省重点学科企业管理建设丛书
- 公允价值解析与应用
- 2010中国证券投资基金业年报
- 高等数学<二>线性代数与概率统计