食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆角炒肉的做法步骤
-
1准备好材料：猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好 -
2起锅，倒入亦舒堂火麻油 -
3油热后，将准备好的猪肉倒入翻炒 -
4猪肉炒至变白，盛出备用 -
5锅中倒火麻油，油热后，将四季豆倒入翻炒 -
6四季豆翻炒变色后，再将猪肉倒入一起炒 -
7两分钟左右，就可以放入生抽、耗油、盐调味，翻炒均匀即可出锅
小窍门
四季豆的叶酸、维生素B6与同类食物相比高于平均值，用火麻油来抄能够更好地保留四季豆的营养价值，更有利于消暑化湿。火麻油源自世界长寿之乡巴马，是当地长寿老人的日常食用油，有“长寿油”、“长寿麻”之称。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 蛋包饭
- 番茄菜花
- 紫菜海鲜汤
- 肉饼蒸蛋
- 一品土豆泥
- 初战贝印中空戚风模——【抹茶红豆戚风】
- 双色卷阿拉棒
- 香脆凉拌豆腐
- 100%全麦面包排
- 自创全麦红糖花生软趣
- 虾仁豆腐
- 迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】
- 南瓜炖鸡
- 咖喱鸡饭
- 蟹的处理
- 蘑菇虾仁炒意面
- 年年有庆鱼
- 玫瑰凉粉
- 三色果冻
- 可可芝士蛋糕
- 银耳莲子羹
- 芝士焗意面
- 炒意面
- 树莓果酱和彩虹树莓慕斯
- 咖喱奶油虾球
- carbuncles in groin area
- carbuncles meaning
- carbuncles means
- carbuncles pictures
- carbuncles popped
- carbuncles popping
- carbuncle videos youtube
- carcanet necklace
- carcanet press
- carcanet properties
- car card
- car chases
- carcinomatous ascites
- carcinomatous polyps
- carcinomatous ulcer
- 李惟寅集诸子贝叶斋予以病不赴（明·黎民表）
- 李惟正燕予通州漕府感旧有述追怀张中丞邦镇（明·邵宝）
- 李愬雪夜入蔡州四首（清·金朝觐）
- 李愬（宋·徐钧）
- 李慎修外兄（清·缪思勃）
- 李懋之壶中斋请赋诗（宋·曾协）
- 李成季得阎子常古琴作（宋·晁补之）
- 李成寒林图（元·吴镇）
- 李成寒林图（元·黄公望）
- 李成德作二笔几以其一见遗云得样于郤子中家（宋·谢薖）
- 李成德复用前韵见贻亦次奉和（宋·谢薖）
- 李成德求乃翁挽诗（宋·李彭）
- 李成德画理发搔背刺喷䎳耳为四畅图乞诗作此（宋·释德洪）
- 李成江村秋晚图（元·柯九思）
- 李成江村秋晚（元·吴镇）
- 小学数学(4上RJ)/5·3全优卷
- 高考语文(2020版)/星推荐一本题记
- 植物病理(全国高等职业教育十三五规划教材)
- 小学生每日一读(写在雪地上的书高级冬)/快捷语文
- 小学生同步作文(3上RJ版旅行版)
- 大学计算机(第6版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 高中数学(必修1新课标人A)/题帮
- 秦皇岛仲裁委员会仲裁案件精选汇编
- 市政公用工程管理与实务精灵口袋书(1K400000)/2019年版全国一级建造师执业资格考试精灵口袋书
- 税法(Ⅰ)/2019年税务师职业资格考试机考题库及真题汇编
- 机械基础(少学时第二版)习题册(全国中等职业学校机械类工程技术类专业通用)
- 初中生满分作文/名师开讲啦
- 电工(2018年版)/国家职业技能标准
- 变压器互感器制造工(2018年版)/国家职业技能标准
- 小学生获奖作文/名师开讲啦