leng nuan zi zhi

lěng nuǎn zì zhī

今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者即是某人师也。 宋·释道原《景德传灯录》卷四

水的冷暖，只有饮者自己知道。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。

唐·善无畏《大日经疏》卷十二："如饮水者，冷热自知。"

【语法】：作谓语、宾语；比喻体会深浅，心中自明

abcd形式的成语

心里有数

麻木不仁 不知高低

1、异地恋的分享：多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨没人送伞，开心没人可以分享，难过没人可以倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你。

2、太在乎别人的评说，会让心迷乱；太乎别人的抱怨，会让人烦乱；太在乎别人的看法，会让自己活得太累。做好自己的事，走好自己的路，看好自己的心，不必一味讨好别人。不管自己身在何处，都记得要让自己快乐幸福。又逢周末，冷暖自知，记得爱惜自己，快乐逍遥。

3、至于哪个更合适自己，就如人饮水，冷暖自知了。

4、在佩特利布里奇往上的荒原，虽说我的帐篷挨了一整晚的瓢泼大雨依然滴水不漏，可这是一个人的冷暖自知，而且感到自身的太过渺小。

5、爱情无非是如人饮水，冷暖自知。

6、往日我常说‘貔虎豪雄,偏裨真勇,寡情者王’如今才深深领悟情这二字,如人饮水,冷暖自知。

7、有时候，看起来很幸福的人，心里也许有难言的苦;时常微笑的人，心里也许有无声的泪。一个人的幸福，只有自己懂得就好。不要跟自己过不去，不要纠结于别人放大镜一样的评说。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福不在别人的眼里，而在自己的心里!

8、感情的事，别人怎么插手都是错，如人饮水，冷暖自知。

9、官场上的事情是如人饮水冷暖自知的,康林本不想给自己的父母解释这么多,也是实在不想把过年的气氛闹得不愉快,不得已才说了这么多。