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诗文 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜
释义
红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜的做法
“小的时候,我是一个特别挑食的孩纸,尤其不爱吃蔬菜,爸为了让我吃菠菜,就讲了这么一个"红嘴绿鹦哥"的故事,不能说因为故事里皇帝爱吃这个菜,我就必定爱吃,但是慢慢我长大了,知道了吃菠菜带来的巨大好处.因为,因为......大力水手也爱吃这个....呵...呵....呵..........”

食材明细

主料
  • 菠菜 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜泥菠菜的做法步骤

  • 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜的做法步骤:1
    1
    配料很简单,我一直认为做素菜就是最好保持它的本真.
  • 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜的做法步骤:2
    2
    小的时候,不爱吃菠菜,也因为吃了它会感觉牙齿发涩,但是选菠菜也有小窍门:是这种长得短短的,拿在手上,它会象伞一样撒开的菠菜,就要好吃一些哦。用咱们这里的地方话,它就叫“趴地菠菜”,因为它是整个叶子都四撒开来,都趴在地上的。
  • 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜的做法步骤:3
    3
    大蒜切碎。
  • 红嘴绿鹦哥——蒜泥菠菜的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,倒油,烧热以后,倒入蒜泥,爆出香味,再把菠菜倒进去翻炒,起锅放盐。很清淡,很爽口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 17:44:43