正宗银耳莲子红枣羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	银耳莲子红枣羹
释义	“早上，我喜欢煲一碗滋补养生的银耳莲子红枣羹，给家人满满的爱” 食材明细主料银耳 15g 莲子 40g 红枣 10个枸杞 10g 冰糖适量甜味口味煮工艺三刻钟耗时普通难度银耳莲子红枣羹的做法步骤 1 银耳泡发洗净，去除根蒂，撕成碎片。 2 莲子用开水浸泡5分钟，去掉莲子心，洗净备用。红枣洗净用水浸泡，枸杞洗净。（我这次买的莲子只要烧前用开水浸泡几分钟即可） 3 放入高压锅中，先煮20分钟。 4 再放入莲子、红枣，高压锅上气煮10分钟，关火开盖后加入枸杞煮2分钟，根据个人口味调入适量冰糖。使用的厨具：电压力锅所属分类：常见菜式汤羹
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