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诗文
红烧罗非鱼 老人小孩菜
释义
食材明细
主料
罗非鱼
600g
辅料
葱姜蒜
适量
料酒
10ml
小葱
1棵
盐
10g
糖
10g
酱油
10ml
咸甜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
红烧罗非鱼的做法步骤
1
拿厨房用纸擦干鱼表面水份,不用沾淀粉,也可保持鱼皮完整
2
锅里热油放半勺盐,顺锅边放入鱼,改中火煎鱼,不用动鱼,煎3分钟轻轻翻面,再煎三分钟
3
直接倒入料酒,带走鱼腥气,再加热水和鱼齐平,放入葱姜蒜,酱油,盐,大火烧开改小火炖15分钟,再大火收汁
4
收汁注意晃悠下锅,防治粘锅,汤汁浓稠,加入小香葱沫,出锅。
小窍门
罗非鱼没小刺,适合孩子和老人,小孩一定要小心哈,虽然刺少,但还是有的。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/7/1 17:55:59