食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
海参番茄盅的做法步骤
-
1将番茄洗净，在顶部约1/6处横切一刀，将番茄内的果肉挖出，注意不要将底部挖透。
-
2将海参切成小片，锅中放入油，加热至油温5成热时，倒入打散的鸡蛋液，翻炒1分钟。
-
3放入杂蔬，翻炒均匀，倒入虾仁和海参，炒至成熟。
-
4最后加入盐和黑胡椒粉调味，盛出。
-
5将炒好的海参鸡蛋填入番茄盅中，然后放入烤盘中，放入预热好的烤箱中层，以180度烤15分钟即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
- 香辣花生米
- 牛奶豆沙包
- 清蒸豆豉鲫鱼
- 荷叶蛋炒油菜蕻
- 桂花紫薯黑芝麻汤圆
- 青椒炒鸡蛋
- 银耳枸杞汤
- 油泼辣子酸汤水饺
- 西芹炒蚕豆
- 双佳节吃元宵——双色蔬菜肉汤圆
- 香菇毛豆肉片焖老豆腐
- 巧克力熔岩蛋糕
- 汤圆（巧克力馅、黑芝麻馅、奶酥馅）
- 琉璃汤圆
- 可可玫瑰蛋糕
- 抹茶慕斯蛋糕
- 果酱三明治蛋糕
- 百合莲子豆浆
- 玫瑰汤圆
- 香辣干丝
- 琉璃汤圆
- 酸奶冻芝士
- 甜蜜传统菜---拔丝鸡蛋
- 滋阴补肾--栗子花生炖鸡脚
- 为点心增添风味的---糖渍香橙皮末
- 什么什么聚五的成语
- 什么什么聚唾的成语
- 什么什么聚散的成语
- 什么什么聚沙的成语
- 什么什么聚米的成语
- 什么什么聚群的成语
- 什么什么聚镝的成语
- 什么什么聪明的成语
- 什么什么聱口的成语
- 什么什么聱牙的成语
- 什么什么肃恭的成语
- 什么什么肆口的成语
- 什么什么肆外的成语
- 什么什么肆志的成语
- 什么什么肆暴的成语
- 池亭间坐（清·陈汾）
- 池亭雅集得回字（元·吕诚）
- 池亭雨后（明·郭谏臣）
- 池亭（宋·杨万里）
- 池冰二首（宋·杨万里）
- 池南杂兴（清·杨云松）
- 池口下小港遇大风（宋·阳枋）
- 池口昭明太子钓矶蜀僧住山相邀访古和壁间韵（宋·程公许）
- 池口移舟入江再泊十里头潘家湾阻风不止（宋·杨万里）
- 池口舟中见九华山（明·周浈）
- 池口舟中（明·庞尚鹏）
- 池口观楼船（宋·周紫芝）
- 池口镇（明·唐文凤）
- 池口阻风奉寄唐杰（宋·吕南公）
- 池口阻风怀故人东流宰周德平（明·龚敩）
- 制冷与空调装置自动控制技术(制冷与空调技术专业领域普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 杰出青少年的哈佛智商/最成长青少年正能量系列
- 让个性助你成功/最成长青少年正能量系列
- 让自信为你开道/最成长青少年正能量系列
- 循环经济视角下资源型产业集群化发展机理与路径选择研究--以煤炭产业为例/中青年经济学家文库
- 中国跨国公司发展战略与案例
- 中国金融论丛(2014)
- 中国企业跨国并购与风险控制
- 中国文化因素对知识共享员工创造力的影响研究
- 企业重组税收问题分析/中税世纪财税书系
- 中国企业集团成长与重组研究
- 医疗费用增长控制--理论基础与制度设计/中青年经济学家文库
- 省级物流体系十一五发展规划与建设/中国现代物流体系规划与建设政策文献汇编
- 熄灯时间到(互动版)/数学帮帮忙
- 薛飞自述(我在匈牙利的日子)