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诗文 汆肝尖
释义
汆肝尖的做法
“这是一道清淡的菜肴,营养丰富,并且有补血作用。猪肝做的好坏,一是口感要滑嫩,二是没有异味。滑嫩就要上浆;去除异味的最简便方法清洗、飞水。”

食材明细

主料
  • 猪肝 200克
  • 菠菜 300克
辅料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 清淡 口味
  • 氽 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

汆肝尖的做法步骤

  • 汆肝尖的做法步骤:1
    1
    主辅料:猪肝、菠菜
  • 汆肝尖的做法步骤:2
    2
    把猪肝浸泡、洗净,切成大薄片。然后用清水漂洗。
  • 汆肝尖的做法步骤:3
    3
    加盐、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。加水淀粉反复抓匀上浆。
  • 汆肝尖的做法步骤:4
    4
    葱蒜切碎。菠菜洗净、切段。
  • 汆肝尖的做法步骤:5
    5
    锅烧开水,放入上浆后的肝尖,烧至肝尖变色即可关火。
  • 汆肝尖的做法步骤:6
    6
    把肝尖再次用清水洗净,捞出备用。
  • 汆肝尖的做法步骤:7
    7
    锅烧开水,放入肝尖、葱蒜。
  • 汆肝尖的做法步骤:8
    8
    烧开后,放入菠菜。加盐、味精调味。开锅即可关火。
  • 汆肝尖的做法步骤:9
    9
    盛入碗中,即可上桌。

小窍门

1、猪肝切的薄一些为好,易熟且滑嫩。
2、最后汆烫时,一定要用旺火,开锅即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   老人   午餐  
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更新时间:2025/3/11 21:42:49