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诗文	腊肠炒椰菜
释义	食材明细 主料 椰菜 500g 腊肠 2根 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肠炒椰菜的做法步骤 1 准备材料：蒜头、砂糖、盐、食用油、椰菜、腊肠、红薯粉、葱 2 油锅，放腊肠炒到出油，加入蒜头碎炒香。 3 猛火下椰菜炒熟，加盐、糖调味，放葱条，开大火用红薯粉调水勾芡。 使用的厨具：炒锅
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