“花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。
豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。
三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而且水量太多，难以一次服完。如此豆浆，纯属安慰剂，聊以宽心而已。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
花生杏仁豆浆的做法步骤
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1用料 -
2花生黄豆洗净沥水 -
3用清水浸泡至涨发 -
4倒入豆浆机 -
5加入杏仁 -
6倒入清水 -
7水面不低于最低水位线 -
8装机头 -
9启动全营养豆浆功能 -
10打浆结束 -
11倒出饮用
小窍门
杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
饮品
老人
早餐