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诗文
油爆蛤蜊
释义
“百吃不厌的平价海鲜”
食材明细
主料
油蛤
500g
蒜
3瓣
香菜
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
油爆蛤蜊的做法步骤
1
材料准备好
2
油蛤放进盐水中浸泡2小时,让其吐尽泥沙后捞出控干
3
蒜、香菜切碎
4
锅里放油,烧至7、8层熟,放蒜蓉爆香
5
放入控干后的油蛤大火拌炒
6
这时油蛤壳会慢慢张开,出水,大火一边翻炒一边收汁
7
炒至油蛤全部张口,并收汁至浓稠
8
撒入香菜即可
小窍门
1.油蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐。我什么调味料都没放,原汁原味,非常好吃,只要是买到新鲜的食材,尽可能的用保持原味的做法;
2.有九层塔最好了,没有的话就用香菜吧~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 补铁 驱寒暖身
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更新时间:2026/3/24 0:02:03