“紫薯富含铁，硒元素和花青素。硒铁是人体抗疲劳，抗衰老，补血的必要元素。紫薯蒸饺营养丰富，颜色亮丽。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
养颜紫薯蒸饺的做法步骤
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1紫薯泥，面粉。 -
2将紫薯泥与水面粉和成面团，反复揉光滑待用。 -
3馅料。 -
4将面搓条出剂。 -
5包入馅料。 -
6蒸好的紫薯饺子。
使用的厨具：蒸锅
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