食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鱼块洗净，晾干，撒上干淀粉（我掺了少许面粉）。 -
2胡萝卜切小丁。 -
3平底锅放适量油，放入鱼块，中火煎至两面微黄，盛出。 -
4炒锅放适量油，油热后，加入胡萝卜丁，炒至变色。 -
5加番茄沙司，适量水，放入青豆，开锅以后加入鱼块，焖5分钟。 -
6加盐和糖调味，大火収汁，出锅即可。
小窍门
豆子可以用豌豆，青豆，玉米粒等替代~~
所属分类：
私房菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 平底锅版小饼干
- 娃娃菜蛋黄粥
- 浆果粉和抹茶迷你香草奶酪蛋糕
- 南瓜奶酪球
- 凉拌紫苏叶
- 小米香蕉粥
- 蒜蓉莴笋叶
- 粉蒸肉
- 宝宝版鸡蛋羹
- 饭团饿了
- 绿豆糕
- 香蕉奶昔冰淇凌
- 西瓜汁
- 200头海参的发泡方法
- 荔枝百香果汁
- Hellokitty米蛋糕
- 浆果苹果屑粥
- 木耳炒香肠
- 红烧肉炒着吃
- 鹌鹑蛋蒸肉
- hellokitty酸奶慕斯
- 玉米排骨炖着吃
- 红丝绒玛德琳
- 木瓜炖雪蛤
- 饭盒卧鸡蛋
- 什么什么大叫的成语
- 什么什么大叶的成语
- 什么什么大号的成语
- 什么什么大合的成语
- 什么什么大吉的成语
- 什么什么大名的成语
- 什么什么大吏的成语
- 什么什么大吕的成语
- 什么什么大吼的成语
- 什么什么大呼的成语
- 什么什么大哭的成语
- 什么什么大喝的成语
- 什么什么大嗡的成语
- 什么什么大噪的成语
- 什么什么大嚼的成语
- 寿高临溪（明·孙继皋）
- 寿高内翰（宋·汪莘）
- 寿高图麟郡司马（明·释今无）
- 寿高图麟郡司马（明·释今无）
- 寿高孩之宪使四十（明·董其昌）
- 寿高懋轩先生初度（明·伍瑞隆）
- 寿高柳溪封翁八十（明·毕自严）
- 寿高母仪太宜人（明·卢龙云）
- 寿高汝调明府（明·陈履）
- 寿高秘书（宋·汪莘）
- 寿高都宪父母七十（明·黄仲昭）
- 寿高隐八旬为顺德梁鸣汉索显次南海伦白山太（明·张天赋）
- 寿魏鸿胪七帙（明·王世贞）
- 寿魏鹤山（宋·吴泳）
- 寿鲁詹先生（清·谢子澄）
- 墨道(中央财经大学抗震救灾义展书画作品选集)(精)
- 开一家赚钱的专卖店/教你如何去开店系列丛书
- 开一家赚钱的快餐店/教你如何去开店系列丛书
- 成功必备的28种手段
- 基于DEA的证券市场问题研究/新世纪经济管理博士丛书
- 找对问题做对事
- 科技型中小企业创业成功因素研究/沪江商学丛书
- 收入财富和最大值原理/汉译经济学文库
- 合同经济学/汉译经济学文库
- 华尔街的扑克牌/世界资本经典译丛
- 铁血并购--从失败中总结出来的教训/世界资本经典译丛
- 华尔街五十年/世界资本经典译丛
- 标准普尔选股指南/世界资本经典译丛
- 先知先觉--如何避免再次落入公司欺诈陷阱/世界资本经典译丛
- 戈尔康达往事--1920-1938年华尔街的真实故事/世界资本经典译丛