食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鱼块洗净，晾干，撒上干淀粉（我掺了少许面粉）。 -
2胡萝卜切小丁。 -
3平底锅放适量油，放入鱼块，中火煎至两面微黄，盛出。 -
4炒锅放适量油，油热后，加入胡萝卜丁，炒至变色。 -
5加番茄沙司，适量水，放入青豆，开锅以后加入鱼块，焖5分钟。 -
6加盐和糖调味，大火収汁，出锅即可。
小窍门
豆子可以用豌豆，青豆，玉米粒等替代~~
所属分类：
私房菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 糖渍柚子皮
- 牛奶吐司面包
- 腊肠蒸鲜笋
- 蚕豆猪肉花菜羹
- 红烧冬瓜
- 时蔬烤鸡
- 辣子鸡丁
- 椰香吐司
- 猪耳凉拌黄瓜
- 自制美味牛肉干
- 凉拌猪皮冻
- 土豆炖排骨
- 椰蓉泡浆面包
- 【香辣开胃】香煎杏鲍菇
- 一剂神奇的五红汤
- 吮指香辣蟹
- 蛋饺天菜芯煮粉丝
- 虎皮蛋糕
- 芝心黑米饭团
- 推推乐
- 香辣火锅鱼的做法
- 小青de美食厨房-----蚂蚁上树
- 红豆花生莲子银耳羹
- 小青de美食厨房-----红枣木耳汤
- 舒芙蕾
- 慢慢什么什么的成语
- 慢慢吞吞
- 慢慢悠悠
- 慢慢来我相信你能做到用英语怎么说
- 慢慢腾腾
- 慢易什么什么的成语
- 慢易生忧
- 慢条丝礼
- 慢条什么什么的成语
- 慢条厮礼
- 慢条斯理
- 慢条斯礼
- 慢生活用英语怎么说
- 慢腾什么什么的成语
- 慢腾斯礼
- 早行图（元·程钜夫）
- 早行寄朱山人放（唐·戴叔伦）
- 早行寄田七（宋·刘摰）
- 早行忽数人被甲持弩至道左俟土酋及见余或揖（明·程本立）
- 早行新馆道中（宋·苏颂）
- 早行有感（清·许珏）
- 早行林下（唐·白居易）
- 早行河源（明·张家玉）
- 早行河间道中（明·王世贞）
- 早行渑池道中（宋·强至）
- 早行渡江（明·郭谏臣）
- 早行界上迓何使者（宋·郭印）
- 早行相州道中（宋·曹勋）
- 早行示同舟（宋·赵蕃）
- 早行索水（明·王绂）
- 临床医学概要(供中等职业教育护理药剂中医医学检验技术康复技术口腔修复工艺医学影像技术等相关专业使用第4版中等卫生职业教育创新教材)
- 2022国家护士执业资格考试应试宝典(精练上执业资格考试规划教材)/国家执业资格考试应试宝典系列丛书
- 结构设计--从概念到细节(精)/总师大讲堂丛书
- 工会法学习百问百答
- 高中思想政治(2023版新教材)/跳出题海习题
- 中文版3ds Max2012基础培训教程(第2版新编实战型全功能培训教材)
- 和秋叶一起学(秒懂Photoshop后期修图全彩印刷)
- 儿童围棋基础教程(实战篇)
- 反斗玩具城/植物大战僵尸2恐龙漫画
- 高中数学(必修第2册RMJYA强化版)/实验班全程提优训练
- 物理(浙江专用2023A版)/5年高考3年模拟
- 多层次资本市场与企业创新(国际经验与中国实践)/多层次资本市场系列课题丛书
- 结构地震反应分析编程与软件应用/RBS建筑结构设计技术研究系列丛书
- 超级病菌大对抗/植物大战僵尸2人体漫画
- 桂林经济社会统计年鉴(2021)(精)