食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鱼块洗净，晾干，撒上干淀粉（我掺了少许面粉）。 -
2胡萝卜切小丁。 -
3平底锅放适量油，放入鱼块，中火煎至两面微黄，盛出。 -
4炒锅放适量油，油热后，加入胡萝卜丁，炒至变色。 -
5加番茄沙司，适量水，放入青豆，开锅以后加入鱼块，焖5分钟。 -
6加盐和糖调味，大火収汁，出锅即可。
小窍门
豆子可以用豌豆，青豆，玉米粒等替代~~
所属分类：
私房菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 驴打滚
- 杏仁海绵蛋糕
- 尖椒肉馅包子
- 丘比特炒饭
- 自制莲蓉
- 蒜香土豆丝
- 家常菜----西红柿香菇烧豆腐
- 蒜苗炒鸡蛋
- 新奥尔良烤翅
- 素丸子
- 韩式泡菜饼
- 家常菜----西芹炒肉
- 【简单宴客菜】红红火火---番茄牛腩
- 地道洛阳小女人教你地道洛阳小吃——浆面条
- 【让你吃得爽口的白萝卜】卜丽翠
- 家常菜----韭菜干豆腐炒肉
- 栗子蛋糕
- 第一次尝试---------乳酪蛋糕
- 干锅娃娃菜
- 胡萝卜辣子鸭
- 奶油小饼干
- 珊瑚虾
- 香椿炒鸡蛋
- 香辣拌面
- 简单易行好下酒------炝黄豆芹菜
- 风什么什么虐的成语
- 风什么什么蚀的成语
- 风什么什么行的成语
- 风什么什么衍的成语
- 风什么什么表的成语
- 风什么什么言的成语
- 风什么什么警的成语
- 风什么什么话的成语
- 风什么什么诡的成语
- 风什么什么语的成语
- 风什么什么赏的成语
- 风什么什么走的成语
- 风什么什么赴的成语
- 风什么什么起的成语
- 风什么什么车的成语
- 早发（宋·胡仲参）
- 早发（当代·刘雄）
- 早发（明·孙承恩）
- 早发（明·杨士奇）
- 早发（明·程敏政）
- 早发（明·范景文）
- 早发（明·薛瑄）
- 早发（明·邱云霄）
- 早发（明·陈昂）
- 早发（明·陶安）
- 早发（清·傅平治）
- 早发（清·刘溱）
- 早发（清·姚浚昌）
- 早发（清·曹锡宝）
- 早发（清·李寄）
- 信息技术能力提升企业持续竞争优势研究
- 近代小说学术档案/中国学术档案大系
- 我们曾经年轻/中国知青文库
- 我在你身边
- 乡村记忆/中华美文书系
- 生命元素/警营诗词精选系列
- 百味110/警营诗词精选系列
- 玫瑰海棠
- 恐怖主义犯罪特别诉讼程序比较研究/西南政法大学刑事侦查学院公安学学术文库
- 女性安全防范手册
- 中华人民共和国全国分县市人口统计资料(2011年)
- 2012年全国暂住人口统计资料汇编
- 老有所养--养老生活新理念/老警官幸福生活指南丛书
- 老有所医--安全健康度晚年/老警官幸福生活指南丛书
- 老有所学--多才多艺好心情/老警官幸福生活指南丛书