食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
-
1鱼块洗净，晾干，撒上干淀粉（我掺了少许面粉）。 -
2胡萝卜切小丁。 -
3平底锅放适量油，放入鱼块，中火煎至两面微黄，盛出。 -
4炒锅放适量油，油热后，加入胡萝卜丁，炒至变色。 -
5加番茄沙司，适量水，放入青豆，开锅以后加入鱼块，焖5分钟。 -
6加盐和糖调味，大火収汁，出锅即可。
小窍门
豆子可以用豌豆，青豆，玉米粒等替代~~
所属分类：
私房菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 莲藕炒日本南瓜
- 米味香汁银耳羹
- 老醋花生
- 红豆薏米粥
- 养生杂粮红豆窝头
- 【上班族快手菜の土豆蛋包饭】
- 【杏仁桃酥】无需黄油 简单易做
- 芦笋上上签
- 自制果冻
- 莲容蛋黄月饼
- 私房烧汁豆腐
- 蒜薹炒猪耳朵
- 香脆炼乳奶香饼干
- 【烤鸡翅】
- 风靡大街小巷的台湾小吃-------【红豆芋圆】
- 超香软的糯米面包
- 咖喱虾仁炒米粉
- 超多肉手撕包菜
- 辣炒小花蟹
- 山药小炒
- 红椒韭菜炒干丝
- 瓜片辣椒炒花蛤
- 木耳炒莲藕
- 虾仁蒸蛋
- 肉末茄子
- unnerving
- unnervingly
- unnilhexium
- unnoticeable
- unnoticed
- unnumbered
- unobjectionable
- unobservant
- unobserved
- unobstructed
- unobtainable
- unobtrusive
- unobtrusively
- unoccupied
- unoffensive
- 谒宣圣庙（明·陈琏）
- 谒宣府庙学（明·杨士奇）
- 谒家忠悯公祠（清·黄金台）
- 谒寇忠悯公祠（明·何乔新）
- 谒寇忠悯祠堂六首（宋·李纲）
- 谒寿公祠（清·郑如松）
- 谒小姑庙（明·杨基）
- 谒少司寇梅国刘公祠（明·欧大任）
- 谒少陵祠（清·李苞）
- 谒尧帝庙（唐·轩辕弥明）
- 谒尹吉甫祠（明·陈超）
- 谒尹文端公墓（清·金朝觐）
- 谒尹谏议墓（宋·韩淲）
- 谒屈子祠（近现代·田翠竹）
- 谒山斋先生易尚书（宋·乐雷发）
- 备孕营养餐/亲亲乐读系列
- 档案工作标准汇编(11)
- 农民进城务工指南
- 生态农业模式探索与实践
- 脾胃论入门导读
- 有机化学实验(供中药学药学制药技术制药工程及相关专业使用第2版第二轮规划教材全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材)
- 步步为营从0到1学创业(珍藏版)(精)
- 童心儿语(英语儿歌精选彩图朗读版)(精)
- 紧跟时代发展培养自动化专业创新人才(2017全国自动化教育学术年会论文集)(精)
- 东西方管理思想史(高等学校应用型特色规划教材)/经管系列
- 医学统计学(供基础临床预防口腔医学类专业用第7版全国高等学校教材)
- 发布证券研究报告业务(第2版证券分析师胜任能力考试辅导教材)
- 博弈论入门(普通高校十三五规划教材)/经济学系列
- 企业文化(第3版高等学校经济与工商管理系列教材)
- 地理未解之谜(学生版)/探索天下