“冬季雾霾较重经常吃梨有助于肺部健康很多瓜果蒸熟吃效果更佳喜欢稍甜些的可以放一块冰糖口感很不错”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒸梨的做法步骤
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1洗蔬菜瓜果时放点面粉这样清洗的干净蒸几个随意 -
2将梨核掏去 -
3用筷子将大枣顶部一戳枣核就退出来了切片2颗大枣就够 -
4将杏仁枣片枸杞放入多少随意 -
5同上上锅蒸25分钟
使用的厨具：蒸锅
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秋季食谱