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诗文 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱
释义
酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法
“羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。”

食材明细

主料
  • 羊蹄 1000克
  • 干葱 2个
  • 香叶 4片
  • 花椒 15粒
  • 肉蔻 1个
  • 桂皮 1块
  • 黄豆酱 50克
  • 4克
  • 水量 800毫升
辅料
  • 3块
  • 大料 3个
  • 丁香 4粒
  • 豆蔻 2个
  • 白芷 3片
  • 白酒 30毫升
  • 冰糖 6克
  • 30毫升
  • 酱香 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

酱焖羊蹄的做法步骤

  • 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法步骤:1
    1
    羊蹄用白醋水浸泡3-4小时,去除羊膻味,用刀剁开备用;羊蹄凉水下锅加少许白酒焯烫10-15分钟,捞出后洗净血沫;
  • 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法步骤:2
    2
    姜、干葱拍散,与其他调料一同入锅内后,在放入处理好的羊蹄以及水;
  • 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法步骤:3
    3
    盖好锅盖,启动【红烧肉】功能;
  • 酱焖羊蹄—自动烹饪锅食谱的做法步骤:4
    4
    待烹饪结束后,将食材搅拌均匀即可。

小窍门

1、羊蹄凉、热食用都很美味;
2、用白醋水泡可去除羊肉膻味;
3、可根据个人喜好做成麻辣、香辣等口味。
使用的厨具:其它、焖烧锅
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更新时间:2024/12/22 18:31:16