“清淡爽口！”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青炒上海青的做法步骤
-
1锅内放油烧热，放入蒜，翻炒几下。放入洗好的上海青 -
2中火翻炒1分钟，加盐、鸡精，再翻炒1分半钟，起锅（如有点烧锅可放一点水，不要太多） -
3装盘 -
4自己摆盘 -
5放上几片烧腊。（是不是很漂亮？)
小窍门
不要炒太久，太久的话，颜色不好看，口味也不好，上海青炒不要超过3分钟。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
浙菜
老人
淮扬菜
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 冰粉
- 荷叶馒头
- 香酥鸡柳
- 过敏宝宝的素馅饺子
- 嫩豆腐烧木耳
- 紫薯燕麦棒
- 苹果汁?香梨牛奶汁
- 蒜蓉苋菜
- 手撕茄子拌鸡脯肉
- 紫薯寿司
- 酱烤玉米
- 鱼籽蔬菜沙拉
- 嫩玉米粒炒火腿肠
- 心形甜甜圈蛋糕
- 小米糕
- 泡椒猪血旺
- 芝麻酱拌面
- 芝麻糖三角
- 蛋黄南瓜条
- 卤毛豆
- 饮品
- 奥利奥雪媚娘
- 斑斓蕾丝饼
- 重庆火爆凉粉
- 海麻线水饺
- 雀什么什么图的成语
- 雀什么什么已的成语
- 雀什么什么忿的成语
- 雀什么什么步的成语
- 雀什么什么牙的成语
- 雀什么什么环的成语
- 雀什么什么聚的成语
- 雀什么什么肚的成语
- 雀什么什么选的成语
- 雀什么什么龙的成语
- 雀什么欢什么的成语
- 雀什么浮什么的成语
- 雀什么肠什么的成语
- 雀什么脏什么的成语
- 雀什么金什么的成语
- 寿李逊白初度（明·区元晋）
- 寿李通判母（元末明初·张羽）
- 寿李都宪七十（明·黎民表）
- 寿李野斋学士（元·曹伯启）
- 寿李长史（明·叶春及）
- 寿李长源（金·王元粹）
- 寿李长蘅母太夫人（明·沈守正）
- 寿李雁湖（宋·吴泳）
- 寿李雁湖（宋·吴泳）
- 寿杜侍御（元·李材）
- 寿杜尊师（元·杨载）
- 寿杜通议之父母（明·徐渭）
- 寿来机师太六十初度（明·释今无）
- 寿杨内翰母作（明·何乔新）
- 寿杨名父母八十（明·罗玘）
- 配合饲料配制技术
- 做一个自信的女人(改变你的观念改变你的生活)/红丝带译丛
- 女性白皮书/红丝带译丛
- 非常女人/红丝带译丛
- 雏鸡精细饲养技术
- 男性的自白/红丝带译丛
- 工业烟气净化/环境保护知识丛书
- 是爱还是沉溺/红丝带译丛
- 自己富有最好(经济大厦中的人格独立)/红丝带译丛
- 常见蔬菜无土栽培实用技术/新编菜篮子工程丛书
- 环境工程入门/环境保护知识丛书
- 特种水产品养殖新技术/新编菜篮子工程丛书
- 跟我学我形我速(附光盘)/跟我学电脑软件系列丛书
- 芋头实用栽培新技术问答
- 跟我学Office2000中文版/跟我学电脑软件系列丛书